כל הכבוד על הכנות, המודעות והרצון להמריא ולהשתחרר ממה שגורר אותך מטה מטה.
מה שלומך איש יקר? אני בטוח שרבים ישמחו לשמוע, אם תרצה לשתף.
מעבר לדברים החשובים מאד שכתבו לך פה, אני ממליץ לך באופן חד משמעי, ללוות את התהליך החשוב שאתה עובר, בטיפול נפשי תומך, ע"י פסיכולוג/ית בעלי ניסיון בתחום ההתמכרויות. האם בתהליך הגמילה מסמים שעברת בעבר הייתה לך תמיכה נפשית? גם אם בעבר לא הצלחת "להתחבר" למטפל/ת, אל תתייאש איש יקר, בסוף מצליחים למצוא את המטפל הנכון ונתרמים המון.
יש מטפלים מצוינים בשירות הציבורי החינמי, למרות שהתורים מאד מאד ארוכים, עד להתחלת הטיפול ולכן תפנה כמה שיותר מהר ואולי כדאי בינתיים לשקול לפנות לטיפול דרך הביטוח המשלים (אם יש לך) או באופן פרטי (אפילו טיפול פעם אחד או פעמיים בחודש). דרך אגב, האם טופלת בזמן הגמילה על ידי המחלקה לשירותים חברתיים ברשות המקומית? יתכן ויש להם אפשרות לקדם לך את התור לקבלת טיפול.
אולי שווה לך גם ללכת לפגישה אחת או שתיים של אנ-איי, לשמוע, לדבר ולהפנים שאתה לא הראשון שסובל מבעיות של התמכרות ואדרבה שאתה נמצא במקום טוב, יחסית למכורים אחרים ומגיע לך גם לתת המון קרדיט לעצמך, על הגמילה מסמים בעבר, על המודעות לבעיה שלך בהווה ועל הרצון לנצח את הבעיה ולא להנציח אותה.
