• התכנים בפורום אינם מהווים ייעוץ מקצועי מכל סוג, לרבות ייעוץ השקעות המתחשב בצרכיו המיוחדים של כל אדם.
    השימוש בפורום כפוף לתנאי השימוש. עצם השימוש בפורום מהווה הסכמה מלאה לתנאים אלה.

איך מפסיקים לדחות את הטיפול בדחיינות?

  • פותח הנושא פותח הנושא Shamamal
  • פורסם בתאריך פורסם בתאריך
יש את המשפט הזה שאומר שמטלה לוקחת את הזמן שנותנים לה, אם יש לך שבוע להגיש עבודה אז ייקח לך שבוע לסיים אותה.

תנסה להשתמש בגוגל/אפל קלנדר וממש להציב מטלות לפי שעות - לדוג' 4 שעות ביום X בשביל לעשות מטלה Y וככה תמלא לך את היום, גם ללכת לחדר כושר וכל פעילות אחרת שים ביומן בשעות מוקצבות. ככה זה נותן מסגרת ואי אפשר לדחות את זה לרגע האחרון
 
למה עכשיו ולא מחר? כי מחר מגיע ואז אתה דוחה למחרת... נכון?
אני מכירה את ''מחר כך'' (''אחר כך'')-חבר טוב שלי.
אתה צריך למצוא את ה''למה'' שלך-למה אתה רוצה לעשות דבר מסויים ולמה כדאי לך לעשות אותו עכשיו.
אם אתה מרגיש ''מוצף'' מעודף משימות, תכתוב אותן ותפרק כל אחת לחלקים קטנים. זה כבר ירגיש טוב יותר, כשיש הכל מול העיניים ולא רק בראש.

כדי להבין דברים לעומק-למה אתה עושה את מה שאתה עושה-ממליצה על ''תרגיל 7 רמות העומק'' שמופיע בספר ''סודות של מיליונרים'' של דין גרזיוסי-
ספר שאני מאוד אוהבת וממליצה עליו וקוראת אותו עכשיו פעם שניה. מניחה גם שאם תעשה חיפוש קצר ברשת בטח תמצא את התרגיל באנגלית.
התרגיל הקצר הזה יכול להביא אותך לתובנות שמגיעות מתת המודע ואולי גם יגרום לך לבכות קצת, אבל זה בכי טוב, משחרר.

הבעיה היא כמובן שכל הזמן דוחים משהו וזה נהפך להרגל. אבל אפשר לשנות הרגלים על ידי יצירת הרגלים חדשים וזניחת הרגלים שלא מתאימים.

אם תמשיך לדחות כל הזמן, יום אחד ''תתעורר'' ותבין שעברו כמה שנים ולא התקדמת. האם זה מה שאתה רוצה? או שאתה רוצה חיים טובים יותר?
אף אחד לא יכול לעזור לך אם לא תעזור לעצמך.
אני יודעת שזה קשה. זה אומר לקחת אחריות ולעשות דברים שפחות בא לך, אבל זה חלק מהחיים שיש לך כרגע. אם זה משהו שאפשר לשנות בחייך ולא מתאים לך-
שנה את זה למשהו טוב יותר, או שתישאר במצב הקיים. יש לך את אפשרות הבחירה, תבחר מה שנכון וטוב לך-לא מה שקל לבחור.

הבעיה עם דחיינות היא שזה דבר מאוד נוח. הכי קל וכיף לדחות למחר דברים שצריך לעשות היום. הנוחות הזאת היא מלכודת דבש.
אין ספק שהפוסט הזה מעבה לי את הסיפריה (הגדולה מידי גם ככה) שלי. :lol:
אני חושב שאני מבין לעומק מה אני עושה, ולמה.
אני רוצה חיים טובים יותר, אני לא תמיד מרגיש שזה שאני אעשה את הכביסה הרגע ולא מחר יתרום לי לזה, באמת לא מצליח להגיע לזה.
כנ׳׳ל במטלה או בכל דבר אחר,
אם המטלה היא לעוד שבוע, מה הלחץ לסיים היום?
נלחם עם אותה הבעיה כל החיים.
בזמן האחרון עוזר לי לעצור ולחשוב עם עצמי מה יקרה אם אני אדחה, ומה יקרה אם לא.

לנהל את הזמן זה משהו שלומדים ונשמע שאתה יודע לעשות את זה. תמיד אפשר להשתפר, אבל דווקא העניין הזה שמדובר פה הוא "ניהול עצמי", ולא "זמן". אתה מנסה פה להבין איך לנהל את עצמך.
חלק מהספרים שהומלצו פה עזרו לי גם בצורה כזו או אחרת, ועוד שתי מנטרות טובות שאני מנסה לעבוד לפיהם:
- אם אתה דוחה משימה, לפחות תרגיש טוב עם זה ותבין שזה לא מה שאתה רוצה לעשות עכשיו.
- האיזון הזה של למצוא מתי לעשות מה ואיך הוא לא משהו שבאמת נגמר מתישהו. החיים משתנים והדברים שצריך לעשות משתנים איתם.

ולסיום, תן לעצמך קצת קצת קרדיט. עוד עשור המשימות היומיומיות שלך לא יהיו הרבה יותר קשות משיעורי בית במתמטיקה.
אני חושב שחידדת את הבעיה כמו שצריך, ניהול זמן זה משהו אחד, שם כנראה שאני מחזיק את הראש מעל המים בצורה סבירה.
אני מנצל את השבוע כהוגן, מוצא זמן לכמעט הכל, אבל לא מצליח לנהל את עצמי ויש דברים שאני יותר מנוהל בהם מאשר מנוהל.
זו תחושה די לא כיפית, אני מודה.
שתי הקיצונויות לא טובות, לא לבצע מטלות איך שהן יוצאות באופן חסר אבחנה ולא לדחיין לרגע האחרון. הקיצוניות הראשונה גורמת לזה שאין לך שליטה על הקשב שלך, יכול להיות שעשית משהו לא דחוף אבל חשוב עבורך (נניח ללמוד משהו חדש) פתאום הגיעה מטלה חדשה עזבת את הכל ורצת לבצע אותה, אבל קשה מאוד ללמוד משהו חדש בצורה כזאת. מצד שני, לדחות לסוף זה לא כלכך רע כמו שנדמה לך, אבל זו שיטה שאין בה מספיק גמישות כי יהיה לך קשה להגיב לאירוע בלתי צפוי כשאתה ממש חייב לבצע עכשיו את המטלה שלך. מה שעובד בשבילי זה לבחור זמן ותאריך לבצע את המטלה כשהיא מתקבלת ולהשתדל באמת לבצע אותה מתי שבחרתי.
זה בדיוק המסר שרציתי להעביר בהתחלת הפוסט בשיח מול @breezblock
אני מרגיש שאני באמת לא גמיש מספיק ביום שלפני הגשה נגיד או לפני מבחן.
מתקשה בספונטניות לפעמים בגלל זה, ומפחד שברגע משבר יש דברים שיברחו לי בין האצבעות.
האמת שאין לי הפתעות בשרוול ברמה כזאת.
יש לי רשימות ותזכורות ואני פשוט חי לפיהן, דווקא בכל מה שקשור לכלים ממשיים לא מצאתי לנכון להגיב תחילה כי נראה ששם לא מצויה הבעיה.
האמת היא שלצערי אני מתקשה להבין כיצד אתה מנהל חיים בדיוק כפי שאתה משתומם לנוכח אנשים במסגרת שלי...

אני אנסה לפקס את זה - אני חושב שהתכונה הזאת, שמאפשרת לך ליהנות מדברים גם כאשר עננת המטלות והצורך להשלים משימות שלעיתים אינן טכניות (יש הבדל בין לסדר את המגירה ובין כתיבה שמצריכה השקעת כשרונית שאין לך מושג אמתי כמה זמן תיקח וכמה תצליח בה), היא מדהימה, אבל גם מתניעה את הדחיינות הזאת.

אני חושב שאני מדבר בשם לא מעט אנשים כשאני שבסופו של דבר זה המניע המרכזי של מי שאינו דחיין.
מעבר לזה, חלקנו גם נהנים מהתהליך של השלמת המשימות ו"ניקוי היומן" - הכל נראה יותר פשוט.
אני רואה את זה במשחקי שחמט שאני צופה בהם לעיתים, איך יש כאלו שחלק מהאסטרטגיה שלהם היא "לפשט" את הלוח.

כמובן שזה עניין אינדיווידואלי, אבל אני הייתי מוותר על התכונה שמאפשרת לי לחיות את ההווה גם כאשר יש עליי הכבדות נתונות, ומעדיף להיות יותר נוירוטי ואולם - כאשר אני חופשי, אני חופשי באמת.
היי,
אולי אין לך רשימת אפליקציות מפוצצת בנוסח ׳׳עשר האפליקציות הכי טובות לניהול זמן!!@#$@#׳׳ עם קליקבייט מוזר,
אבל אורח חיים כ׳׳כ שונה ממני מעניין ברמת הניהול היום יומית. וזה המון בעייניי.
אתה קם לtodolist יום יומי? מנהל כמה רשימות?
בעבודה זה קל, יש לך טווח זמן מוגדר למשימות שמשלמים לך עליהן.
הגעת הביתה ב18:00 ואתה צריך לדאוג להעברת הקופ׳׳ג למיטב. איפה זה רשום לך? איך את זה אתה מנהל?
יש לך חשבון חשמל שטעו בו, אתה מת לדבר עם חברת חשמל כדי לפתור את הטעות! (לא מדובר על סכומים משני חיים), מתי זה נכנס?
יש קורס שבא לך לעשות לפיתוח האישי שלך, סריגה/למידת מכונה/בישול מולקולרי, מתי זה נכנס?
יש את המשפט הזה שאומר שמטלה לוקחת את הזמן שנותנים לה, אם יש לך שבוע להגיש עבודה אז ייקח לך שבוע לסיים אותה.

תנסה להשתמש בגוגל/אפל קלנדר וממש להציב מטלות לפי שעות - לדוג' 4 שעות ביום X בשביל לעשות מטלה Y וככה תמלא לך את היום, גם ללכת לחדר כושר וכל פעילות אחרת שים ביומן בשעות מוקצבות. ככה זה נותן מסגרת ואי אפשר לדחות את זה לרגע האחרון
המשפט הראשון שלך מתאר נהדר, אבל בקיצוניות שאת לא יודעת כמה היא נכונה.
אם אני צריך בגד מסויים ליום מסויים והוא בסל הכביסה המלוכלכת?
אחשב כמה זמן פועלת מכונה, אבדוק תחזית על אותו היום כדי לבדוק כמה זמן יקח לבגד להתייבש, וברגע האחרון אכניס למכונה.
יצא לי כבר לייבש חולצה עם מגהץ בגלל חישוב לקוי. :lol:
לגבי שימוש באפל קלנדר, המשמעת העצמית שלי למול לו׳׳ז רשום (שלא כפוף לאף גורם חיצוני - אלא אני מול עצמי מול המשימה), ירודה מאוד.
לפעמים זה מרגיש לי מאוד מלאכותי, ופועל לא מצליח לשמור על רצף שימוש של יותר מארבעה ימים רצופים.
וניסיתי עשרות פעמים בשנים האחרונות.
לא מצליח לראות שינוי משמעותי אז זונח את זה בצד.
 
תשמע,
אם אתה נמצא על סירה בלב ים ואתה רוצה להגיע לאנשהו, לא לך משנה לאן, אתה לא זקוק לשום יכולות מיוחדות. לא צריך לדעת לשוט או לנווט בים. פשוט שב ותמתין ותן לגלים לסחוף אותך עד שתגיע לחוף כלשהו.
רק אם אתה רוצה לשוט למקום מסויים שאליו אתה שואף להגיע, רק אז נולד הצורך לעבוד קשה ולהתכונן לדרך רצופת מכשולים על מנת להגיע להגיע לשם.

תן לי לנחש שאתה לומד מדמ"ח כי לשם הגלים סחפו אותך.
כי הראת איזושהי תפיסה טובה יחסית של מתמטיקה ואולי גם תכנות - ואז ההורים דחפו אותך, והחברים דחפו אותך, והשמועות על המשכורות של בוגרי מדמ"ח דחפו אותך, ואיכשהו "בטעות" מצאת את עצמך בתואר הזה.

אתה מתייחס להצלחה כאל סקאלה חד-מימדית, כלומר שאפשר רק להצליח יותר או להצליח פחות (ושאפשר למדוד הצלחה לפי כמה תרגילים בגאומטריה אתה מסוגל לפתור ב20 דקות). בפועל הצלחה תלויה בשאלה לאן אתה רוצה בכלל להגיע, ורק אז אפשר לבדוק האם אתה בכיוון הנכון בדרך לשם.
772 בפסיכומטרי לא יעזרו לך בכלל להצליח אם החלום שלך זה לטפס על האוורסט או להיות נגן כינור או משהו... שהוא לא להיות מהנדס או רופא.

תחליט לאן אתה רוצה להגיע בחיים, ומהר מאוד תגלה שתאלץ לשוט נגד כיוון הרוח בשביל להגיע לשם.
וזה יהיה מאתגר, תאמין לי.
היי,
ֿברשותך, אתייחס שוב להודעה הזו.
אנסה להתעלם מניתוח האישיות הדי קלוקל שלי (שאפילו קצת העליב אותי בקריאה ראשונה).

אתן על עצמי קצת רקע, בחור פריפריאלי, מפריפריה די קשה, שני הורי עובדים בתחומי הצווארון הכחול, לא קשי יום חו׳׳ח אבל גם לא עושר מופלג.
כל העידוד ללימודים נגמר בערך בכיתה ט׳, שם שניהם ישבו והעניקו לי את האחריות לחיי המקצועיים.
באותה תקופה חשבתי שזה מוגזם, איך להורים שלי לא אכפת כמה קיבלתי במתמטיקה כשלכל ההורים כן?
בדיעבד? אני חושב שעם האופי שלי זה היה הדבר הכי נכון לי. לראיה, עם אחיי הקטנים זה לא עובד בצורה הזו.
זה פיתח אותי אישית וגרם לי לעשות מה שאני רוצה וחושב לנכון, הם נתנו לי כלים בתחומי האופי שלא יסולאו בפז. באמת.
בלימודים? נו שווין, אני כבר שנה וחצי לומד מדמ׳׳ח ולאבא שלי אין כ׳׳כ מושג מה זה, ולחבר׳ה הוא אומר שאני לומד מחשבים.
הוא לא יודע כמה המשכורת ההמוצעת בתחום, וכשאני מנסה בארוחת ערב כשאני בא לבקר להסביר מה זה ml הוא מתעניין כמו אבא, אבל תמיד עסוק בלהזכיר לי ׳׳אין דבר כזה 30k בחודש וזו סתם פיקציה׳׳ - אמיתי לחלוטין, זו רמת האמונה שלו בזה.

תו׳׳כ שירות ביחידה (81) נחשפתיי לעולם התוכנה המון, מה שגרם לי להמון זיקה, כשהייתי צעיר יותר לא הערכתי את כל הכלים שיש לעולם התוכנה, והפחד הכי גדול שלי משירות ביחידה (למול אחת הסיירות אלייה התקבלתי וממש רציתי ללכת עד שנפצעתי פיזית בטיול), היה שאהפוך להיות מה שהיום אני יודע שקוראים לו Code Monkey.
בדיעבד עסקתי יותר בחומרה והיה לי שירות מדהים כולל יציאה לקקצ ומיצוי עצמי מקסימלי.

עכשיו לעניינו,
הצלחה נמדדת בעייני בשני ממדים, אחת פר תקופה\אירוע (פסיכומטרי, קבלה ללימודים, קורס קצינים), את כל הדברים האלו עשיתי, הצטיינתי בהם, הרגשתי הצלחה.
הממד הזה אמפירי לחלוטין, 772 זו הצלחה בפסיכומטרי. יש לך סייג לגבי זה?
זו ממש לא הצלחה בחיים ולגבי זה? בעוד שלוש שנים זה יהיה לכל היותר כלום ושום דבר בעייניי.

הממד שני הוא אמורפי לחלוטין,
הרגשת סיפוק\משמעות\רצון לקום בבוקר\You name it.
כשהייתי צעיר רציתי מאוד להיות רופא, או טכנולוג.
אפילו עשיתי את כל המסלול המקובל לקבלה לרפואה, והתקבלתי, אני מודה שזו הייתה נקודת מפנה בחיים שלי.
נאלצתי לבחור בין שני דברים שמאוד משכו אותי, ועם כמה שזה מפתיע לשמוע, לאורך המון זמן ׳׳קוויתי׳׳ לא להתקבל לרפואה כי פרדוקס הבחירה וכולי.

מה עשיתי כשהתקבלתי? לקחתי כמה חודשים ברייק מהחיים, נסעתי לטיול קצרצר בחו׳׳ל ועשיתי חושבים.
שם הבנתי איך חיי צריכים להראות בעייני.
לצערי, להציל חיים של ילדים חולים נראה לי כמו סיפוק אדיר, אבל מסלול שכולל לימודים והתמחות של מעל 10 שנים, לי אישית נראה לא נכון לי.

עכשיו אקח את האמירות המאוד רומנטיות שלי לכיוון הפרקטי של הפוסט.

אני רוצה להתעסק בתחום הml\Ai, תכלס? בתחום הרפואה הטכנולוגית, קשה לי עם העובדה שהטלפון שלי עובר חידושים על בסיס שנתי אבל א.ק.ג עובד בתצורת לידים די דומה למה שהייתה כשהומצא (או גולה).

אני חושב שהדרך להקמת סטארטאפ רפואי רחוקה ממני כמה וכמה שנים קדימה, בדרך יש מספר תחנות ויעדים שארצה לכבוש.
לדוגמא: עבודה בגאמפא, הקמת משפחה, יכולת כלכלית סבירה כדי לצאת להרפתקאה כזו.

עכשיו נחדד עוד יותר, כשאתה מבין קצת את התפיסה שלי לגבי הצלחה או יעדים, איך זה שאני עושה את המטלה שלי עכשיו ולא מחר תורמת לזה בעיינך?
אני שואל ברצינות גמורהֿ, ללא התרסה.
 
עכשיו נחדד עוד יותר, כשאתה מבין קצת את התפיסה שלי לגבי הצלחה או יעדים, איך זה שאני עושה את המטלה שלי עכשיו ולא מחר תורמת לזה בעיינך?
אני לא עונה לך במקומו.
בעיניי אתה מעורר התפעלות ממש - גם חכם מאד, גם מעשי מאד, גם חברותי מאד, גם בעל חזון - וכל זה בגיל 25.
חזרתי לרפרף על השרשור מההתחלה וראיתי שקיבלת תשובה מפורטת איך זה נראה מהצד של מי שנמצא בקיצון שלך, זה שחייב לסיים משימה ברגע שהוטלה לפיתחו ועושה רושם שאתה מבין בעצמך שלהגיע לקיצון הזה לא יתאים לך.
מכל מה שתיארת, אני לא רואה דחיינות קיצונית ובטח שום דבר שמפריע לך להתקדם מכל הבחינות אז לא ברור לי למה אתה מתייחס לעצמך כדחיין מדופלם.
 
אני לא עונה לך במקומו.
בעיניי אתה מעורר התפעלות ממש - גם חכם מאד, גם מעשי מאד, גם חברותי מאד, גם בעל חזון - וכל זה בגיל 25.
חזרתי לרפרף על השרשור מההתחלה וראיתי שקיבלת תשובה מפורטת איך זה נראה מהצד של מי שנמצא בקיצון שלך, זה שחייב לסיים משימה ברגע שהוטלה לפיתחו ועושה רושם שאתה מבין בעצמך שלהגיע לקיצון הזה לא יתאים לך.
מכל מה שתיארת, אני לא רואה דחיינות קיצונית ובטח שום דבר שמפריע לך להתקדם מכל הבחינות אז לא ברור לי למה אתה מתייחס לעצמך כדחיין מדופלם.

קודם כל, הייתי ועודני בן אדם עם המון המון מזל.
בהמון צמתים בחרתי את הבחירה הנכונה לי גם אם לא מהשיקולים הנכונים או מחוסר ידיעה,
לא את כל ההישגים שלי אני יכול לנכס לעצמי בצורה מלאה, אומנם רוב האוכלוסיה תתרשם מהישגים כאלו, אני מתרשם יותר מעבודה קשה. גם אם ההישגים בקצה ׳׳פחותים׳׳.
בכל מקרה, תודה.
בן גילי שעבר דרך חתחתים שכללה שלושה מבחנים ומעל שנה השקעה כדי לקבל 712 בפסיכומטרי כדי להתקבל לתואר שהוא רוצה\שואףֿ\נדחף אליו, ירשים אותי יותר.

לגבי החלק השני, אני איש אמצע, אני אוהב להחזיק כלים מכלל גווני הקשת.
גם בדברים היומיומיים כמו להיות אדם אורבני שגר בעיר, לובש סקיני ואולסטר גבוהות, אבל אין נקודה בארץ שלא תרתי אחריה עם סנדלי שורש.
כמו להיות אדם ששונא צרכנות אבל רווי מוצרים יקרים, כמו להנות מבילוי במועדון ולמצוא את עצמי קורא את האדם מחפש משמעות של ויקטור פרנקל בצמאון.

כזה אני, אוהב להחזיק סט ׳׳כישורים׳׳ (בכוונה במרכאות כי להחזיק סנדלי שורש זה לא באמת כישור), מכלל התחומים בלי תיוג עצמי.

פה אני נמצא על הסקאלה הקיצונית במשימות ה׳׳לא מעניינות׳׳, כן, יש קורסים בתואר שמעניינים אותי בטירוף.
את המטלות שלהם אעשה בחדווה ברגע שאוכל. אבל זה קל מידי..
אני לא שואף להיות קיצוני לכיוון השני, כן רוצה להחזיק סט כלים נוסף בחיים שיתן לי אפשרות לנהל את הדברים שלא בהכרח מושכים\מעניינים אותי ככל השאר.
 
היי,
אולי אין לך רשימת אפליקציות מפוצצת בנוסח ׳׳עשר האפליקציות הכי טובות לניהול זמן!!@#$@#׳׳ עם קליקבייט מוזר,
אבל אורח חיים כ׳׳כ שונה ממני מעניין ברמת הניהול היום יומית. וזה המון בעייניי.
אתה קם לtodolist יום יומי? מנהל כמה רשימות?
בעבודה זה קל, יש לך טווח זמן מוגדר למשימות שמשלמים לך עליהן.
הגעת הביתה ב18:00 ואתה צריך לדאוג להעברת הקופ׳׳ג למיטב. איפה זה רשום לך? איך את זה אתה מנהל?
יש לך חשבון חשמל שטעו בו, אתה מת לדבר עם חברת חשמל כדי לפתור את הטעות! (לא מדובר על סכומים משני חיים), מתי זה נכנס?
יש קורס שבא לך לעשות לפיתוח האישי שלך, סריגה/למידת מכונה/בישול מולקולרי, מתי זה נכנס?

כרגע אני מהבית, אבל כשלא הייתי עובד מהבית, והייתי מגיע לפעמים גם הרבה לאחר 18:00 -

יש לי תיקיית סימניות בכרום שפותחת לי את כל עדכוני התקשורת החשובים, אתרים משפטיים שצריך להתעדכן בהם (אני יכול למרקר באמצעות תוסף כרום את הדברים החשובים, או בכל דרך אחרת לצורך העניין) וכו' - ז"א, יש רוטינה יומיומית כזאת.

יש לי קבוצה מוצמדת בוואטסאפ/טלגרם וכו' שרק אני נמצא בה, שהיא למעשה דברים שאני רושם לעצמי לאותו יום, אז באותו רגע אני גם מנקה את כל מה שיש שם - אם זה קבצים שצריך להעביר, עניינים שצריך להמיר לתזכורת ספציפית וכו' (בעבר הייתי מנקה את הקבוצה הזאת על בסיס שבועי - זה דינאמי).

יש לי תיקיה בג'ימייל ("תווית") - שהיא תווית מעקב לכל הדברים שאני צריך לעקוב אחריהם - כספים שצריכים להתקבל עקב תביעה שהגשתי לביטוח (עם זמן תזכורת בנוסף), דברים שצריכים לענות לי עליהם וכו'.
כלומר מדי יום אני מסתכל בתווית המעקב + יש גם תזכורות לכל מייל שנמצא שם, וזה מעבר לבדיקה יומיומית.
גם כאן אני צריך להדגיש, הכל קצת תלוי תקופה, אם אני יודע שאין לי שום דבר באמת במעקב במייל אז אני לא אעבור עכשיו על 25-30 המיילים ששם, רק אוודא שלכל דבר מוצמדת תזכורת של זמן מסוים ("לטיפול בהמשך").

לגבי חשבון חשמל וכו' - אני משער שאשים את זה בTRAY (פיסי) שיש לי שאותו אני בודק כל יום כחלק מהצ'קליסט היומיומי, ואז אני פשוט אמצא את זה שם ואתפעל.
אם זה שיחה שאני צריך לעשות, אז או תזכורת בפלאפון, או תזכורת בגוגל קלנדאר או פשוט רושם לעצמי מייל ואז משתמש ב"טיפול בהמשך" לשעה שבה הדבר הזה צריך להתבצע (זה לא צריך להיות "על השניה", כן? מותר זמנים משוערים ולכולנו יש נסיבות חיים משתנות).

קורסים ודברים שצריך לחשוב עליהם - יש לי גוגל דוקס והמון דברים אחרים שקצת קשה לפרט עליהם כי זה תלוי לאיזה קטגוריה זה משתייך וכמה אני רוצה בזה, אבל בעיקרון - נניח קורס כמו שאתה מתאר, בד"כ יהיה מצוי ברשימת גוגל דוקס של דברים שאני צריך לחשוב אם אני רוצה לעשות אותם ומתי, בדוקס הזה בד"כ יהיה לינק לקורס המתואר, והסבר רקע אם יש צורך.

ויש גם תזכורת/צ'קליסט קבוע להיכנס לדוקס הזה כל זמן X ולחשוב אם הנסיבות השתנו ואני צריך להכניס משם דברים.
זה יכול להיות גם דברים של הנאה נטו, אפשר לומר שגם ההנאה די ממושטרת אצלי,
אבל חשוב שתבין שזה לא כלוב - נוח לי ככה ואני לא תופס את זה ככלוב, ואם זה מרגיש לך ככה ספק אם כדאי שתאמץ את זה.

יש לי גם דברים יומיומיים שאני צריך להשלים ברמת העיקרון, לדוגמה לעשות איזה קוויז של תרגול סולמות מוסיקליים או משהו בסגנון, אז אני צריך לסמן במקום המתאים שזה בוצע.

וכמובן הכל זה סדרי עדיפויות - אז לדוגמה הקורס שהזכרת, שהוא משהו בין תחביב לפיתוח אישי, אז זה משהו ברמת תזכורת שבועית להיכנס לאותו גוגל דוקס ולבחון את הדברים.

יש לי גם תזכורות שבועיות בדוקס אחר לדברים שאני צריך לבדוק שלא השתנו.
לדוגמה - בפנסיה יש רכיב של שארים, אז למשל יש לי בטבלה כל מיני דברים.
אחד מהם יהיה "שינוי במצב משפחתי" - כשבצד יהיה רשום "(1) התאמת ביטוח/פנסיה (2) עדכון ספר משפחה של האזרחות שלי" וכך הלאה, לפי הרלוונטיות.
וזה מתרחב עם הזמן.
לדוגמה, מציוץ מסוים של הסולידית נזכרתי/הבנתי שיש גם ביטוח של תינוקות - אז הוספתי את זה כדבר שאני צריך לבדוק במקרה של שינוי במצב משפחתי.
 
אני חושב שאני מבין לעומק מה אני עושה, ולמה
אתה תבין את זה באמת כשתחווה את זה.
התרגיל הזה (7 רמות העומק) גרם לי לדמוע פעמיים (עשיתי אותו פעמיים, על שני דברים שונים).
זה יכול ללמד אותך דבר או שניים על עצמך.
 

פתחו חשבון למסחר עצמאי

פסגות טרייד

ישראל: 0.06% מעסקה (מינימום ₪2 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה)
דמי ניהול: ללא דמי ניהול
מינימום: ₪10,000
פתיחת חשבון

מיטב טרייד

ישראל: 0.08% מעסקה (מינימום ₪4.65 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשנתיים, אח״כ ₪15
מינימום: ₪5,000
פתיחת חשבון

אקסלנס טרייד

ישראל: 0.07% מעסקה (מינימום ₪3 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשלוש שנים, אח״כ ₪15
מינימום: ₪10,000
פתיחת חשבון
פסגות טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪10,000
⌄
ישראל: 0.06% מעסקה (מינימום ₪2 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה)
דמי ניהול: ללא דמי ניהול
פתיחת חשבון
מיטב טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪5,000
⌄
ישראל: 0.08% מעסקה (מינימום ₪4.65 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשנתיים, אח״כ ₪15
פתיחת חשבון
אקסלנס טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪10,000
⌄
ישראל: 0.07% מעסקה (מינימום ₪3 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשלוש שנים, אח״כ ₪15
פתיחת חשבון
גילוי נאות: האתר מקבל תגמול בגין פתיחת חשבון דרך הקישורים. אין באמור משום ייעוץ השקעות או שיווק השקעות.
מחפש עוד טיפים (בעיקר לשמוע סיפורים של אנשים שחוו את זה ויצאו מזה, ברור לי שאין פתרונות קסם) להתמודדות עם Deep Procrastination ו-Dopamine Sickness.
מדבר על דחיינות קיצונית בלימודים ועבודה, שקורית למשל הרבה לסטודנטים "מוצלחים" שהיו רגילים נגיד להצליח בתיכון בלי ללמוד.
דחיינות שמביאה לאי-עבודה במשך ימים ואז ניסיון לעמוד בדדליין תוך כמה שעות, תוך בזבוז זמן בפלטפורמות כמו יוטיוב/טוויטר/פורום הסולידית...


אם לא ברור במה מדובר, ממליץ לצפות בסרטון.
 
נושאים דומים
פותח הנושא כותרת פורום תגובות תאריך
D איך מפסיקים לחשוב על כסף ? התפתחות אישית 63
ת איך מפסיקים לתת טיפ אחרי שכבר הרגלת את השליח לקבל? אוף טופיק 56
N מסחר דרך קהש IRA כדי לדחות תשלום מס שוק ההון 6
י האם לדחות קנית רכב לשנה הבאה פוסטים מאיכות נמוכה 6
M האם אפשר לדחות מס בפקדון לפקדון הבא? מיסים 3
G האם ניתן לדחות הגשת דוח מס על הפסדי הון עבור מסחר בברוקר זר? שוק ההון 0
G האם ניתן לדחות הגשת דוח מס על הפסדי הון עבור מסחר בברוקר זר? מיסים 0
ת לקחת הלוואה לדחות את ההחזר בחצי שנה ואז להחזיר צרכנות פיננסית 3
א העברת ניירות ערך מתיק ממוסה לתיק לא ממוסה כדי לדחות תשלום מס רווחי הון? ברוקרים ופלטפורמות מסחר 6
D האם לדחות לימודים בשנה? התפתחות אישית 18
R משתלם לדחות החזרי הלוואה? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 0
א התשואה בקרנות כספיות יורדת, לאן מעבירים את הכסף ? שוק ההון 47
tomerca ההנפקות מגיעות מאוחר מדי ומשקיעי המדדים מפספסים את כל הצמיחה. מה דעתכם ? שוק ההון 12
Gari מישהו הצליח להוריד ב IBI את דמי הניהול החודשיים לאפס לצמיתות? ברוקרים ופלטפורמות מסחר 12
א אי אפשר להציל את כדור הארץ בקפיטליזם פוליטיקה, אקטואליה, דת-מדינה ושאר מרעין בישין 0
P הבחירות הללו ישנו את חייכם דיוני עומק על פוסטים מהבלוג 1023
Y האם ה-AI מתחיל לפרק את הבסיס של מקצוע עריכת הדין? אוף טופיק 67
R ומה אם הAI יבטל כליל את השוק שוק ההון 43
ע האם כדאי למחזר עכשיו את המשכנתא? נדל"ן 9
A האם יש טעם לגוון את החלק הסולידי של התיק: שוק ההון 42
C איך להשקיע את הכסף הזה? שוק ההון 16
ש האם נכון במצבנו להעביר את כל כספי הפנסיה לקרן משלימה פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 6
D מיציתי את ההייטק - מה במקום? התפתחות אישית 8
Sp0 אולי להכות את השוק זה לא כל כך קשה כמו שאומרים? שוק ההון 76
P קרנות נאמנות / גידור המשקיעות בישראל מכות את השוק בעקביות? שוק ההון 18
ס באיזה אתר אתם בודקים את מחירים ה-BID ASK הכי מעודכנים על ניירות ערך? ברוקרים ופלטפורמות מסחר 9
ל דרישה של הברוקר הישראלי לסגור את התיק עקב מעבר לחו"ל ברוקרים ופלטפורמות מסחר 4
ר האם למכור כעת את התיק ולקנות מחדש? לצורך מס שוק ההון 19
ה במסגרת פינתנו, נוסו על נפשותיכם, או למה לא לתת לגופים מוסדיים לנהל את הכסף שלכם שוק ההון 10
A מחזור משכנתא - האם לכלול את מסלול הפריים? נדל"ן 3
מ ברוקר שאפשר להעלות אליו קובץ אקסל עם פקודות או להשבית את המערכת ליום יומיים שוק ההון 20
A האם עדיף לקנות חברה (או מדד) שמחלק דבידנדים, צובר את הדבידנדים שחילק או לא מחלק כלל? שוק ההון 15
ס צריך את עזרתכם – קניית דירה למגורים נדל"ן 25
י האם למכור את הדירה ולהשקיע פאסיבית במדדים שוק ההון 47
A רציתי לבדוק האם שער הדולר\שקל תואם את האינפלציות שוק ההון 7
U דוח שנתי למס הכנסה 1301 ליחיד - באיזה שדה להזרים את החשבונית של יועץ המס? מיסים 3
G איך להשתיק את ההתראת חירום "האירוע הסתיים" ב S23? אוף טופיק 9
C הפציעה קטעה לי את הקריירה, ובגיל 30 אתחיל לימודים אקדמאים התפתחות אישית 10
א העלו לי את הפרמיה ב־50% צרכנות פיננסית 10
A איך מחשבים את הכסף הנחוץ לפרישה בהתחשב בכך שיש מס הכנסה על שוק ההון 32
א קבוצת הייטקיסטים, בהובלת אסף רפפורט, רכשה את השליטה בערוץ 13 פוליטיקה, אקטואליה, דת-מדינה ושאר מרעין בישין 10
T איפה באתר של IBKR אני מוצא את החשבון שאליו מעבירים שקלים (לא דרך IBAN) ברוקרים ופלטפורמות מסחר 3
O האם משיכה חלקית של המשכנתא מבטיחה את יתרת הסכום? נדל"ן 7
Williamsburg איפה אתם רואים את מדד המעוף בסוף 2026 בהנחת החלשה מהותית של האיראנים ואופק מדיני חדש לישראל? שוק ההון 12
ד מחפש את הספר המשקיע הנבון בעברית פוסטים מאיכות נמוכה 13
ה פנסיה לשכירים אפשריות נוספות למי שרוצה להגדיל את הצבירה וגם את האובדן כושר עבודה פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 0
מ מישהו בבקשה יכול להסביר לי את ההבדל בין RSI ל ממוצעים נעים שוק ההון 1
א מתלבט אם לבטל את חברותי בשב"ן צרכנות פיננסית 22
מ מנורה לא משחררת את הפנסיה - יש מקום יעיל להתלונן? פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 3
ע אירוע מס - איך למזער את זה? שוק ההון 2

נושאים דומים

Back
למעלה