• התכנים בפורום אינם מהווים ייעוץ מקצועי מכל סוג, לרבות ייעוץ השקעות המתחשב בצרכיו המיוחדים של כל אדם.
    השימוש בפורום כפוף לתנאי השימוש. עצם השימוש בפורום מהווה הסכמה מלאה לתנאים אלה.

טיפים להתגבר על הפחד להשתתף במסיבת ריקודים? (לא יכולתי לחשוב על כותרת מוצלחת יותר)

ווטרן-טירון

משתמש רגיל
הצטרף ב
16/11/21
הודעות
877
דירוג
478
ערב נעים,

יש לי מכר שלמד באופן פרטני סגנון ריקוד מסוים וחושש להגיע בכל שבוע למסיבה הקבוצתית שבה כולם רוקדים ביחד.
הוא השתתף פעם אחת במסיבה אך ניכר שהחשש והפחד לא פוחתים בביקור אחד. החשש הוא להרגיש לא קשור לסיטואציה ומשועמם בזמן שכולם סביבך רוקדים.

תקנו אותי אם אני טועה ומתנצל על ההכללה, אלו עשויות להיות תחושות טריוויאליות בקרב גברים שמעוניינים ללמוד לרקוד, לא?

האם אנשים חשו תחושות דומות והצליחו להתגבר עליהם? כל רעיון או טריק יתקבלו בברכה.

מתנצל אם זה מרגיש לכם מוזר להיתקל בשאלה כזאת בפורום כזה, פשוט תהיתי לעצמי אם אצליח לאתר בפורום אנשים עם חיים עשירים שכוללים גם ריקודים וזה לגמרי עשוי להשפיע על ההתפתחות האישית של חברי.

מקווה שאזכה לתגובות.
 
לא רוקד. אבל אני מאמין שכמו בכל תחום תרגול עוזר מאוד. כשהתחלתי לעמוד מול קהל הייתי נורא ואיום בזה. היום זה בא לי באופן טבעי.

עם זאת חשוב לי לציין שיש לי אלרגייה לניסיון מאולץ לדחוף את עצמי למקומות שלא מתאימים לאופי שלי. אני מעדיף לחיות בהתאם למי ומה שאני. כך לצורך העניין אני נמנע מבילוי במקומות רועשים (לא סובל את הרעש). מצד שני התנדבות בגינה הקהילתית מתאימה לי בול. חשוב לזכור שהקיום האנושי עשיר ומורכב. העובדה שחוויה ספציפית לא מתאימה לנו לא אומרת שנגזר גורלנו לשבת לבד בחושך. תמיד יש פעילויות אחרות שיתאימו לנו.

אז אם לחבר לא מתאים ריקודים קבוצתיים שלא ירקוד. לא נראה לי כחוויה חיונית לקיום האנושי.
 
תודה על התגובות.

לא רוקד. אבל אני מאמין שכמו בכל תחום תרגול עוזר מאוד. כשהתחלתי לעמוד מול קהל הייתי נורא ואיום בזה. היום זה בא לי באופן טבעי.
דורש פוסט נפרד שבו תחלוק איתנו טיפים ;)
פחד קהל הוא פחד קולקטיבי ומשותף לרוב האנשים בעולם.

אני מעדיף לחיות בהתאם למי ומה שאני.
העובדה שחוויה ספציפית לא מתאימה לנו לא אומרת שנגזר גורלנו לשבת לבד בחושך

להבדיל ממני, לבחור חיי חברה חשובים מאוד. הוא חיוני ופורה כאשר הוא מוצא לעצמו חבורות קטנות של אנשים לבלות איתן. תוהה האם קיימות "אלטרנטיבות ביניים" עבורו בהקשר הזה. נראה שהוא דיי מיצה את השיעורים הפרטניים, אבל לא מסוגל עדיין לקפוץ את ה-Gap עד למועדונים ומסיבות. תוהה אם קיימים שיעורים בקבוצות קטנות של 6~4 אנשים המחליפים פרטנרים תוך-כדי ריקוד. אבקש ממנו לברר :]
 
נערך לאחרונה ב:
לפני כמה שנים רקדתי קצת סווינג ובאמת הרבה יותר קל להגיע למסיבות עם פרטנר לגיבוי.
א. אומנם לומד סווינג בימים אלו, אבל לא מהסוג שאתה מדבר עליו ;)
ב. אם אצטרף אליו אני מניח שאוריד את המוטיבציה שלו עוד יותר. ההימנעות שלי מריקודים הרבה יותר חריפה.
 
לא פסיכולוג ולא מומחה בהתמודדות עם פחדים, אבל - בתור אחד שבעצמו סבל לא פעם מחרדה חברתית או פחד במה או ביישנות וכו' -
נראה לי שהדבר הכי טוב יהיה למצוא סוג של פרטנר/ית שנוח לו איתו/ה שיתלוו אליו. אם השקיע ולמד במסגרת פרטית, ודאי יוכל גם למצוא "מלווה" כזה גם כן במסגרת פרטית ואם צריך גם לשלם לו על זה כמו על שיעור.

הליווי יכול ליצור סוג של "מידרוג" בין החוויה הפרטית לגמרי (שלכאורה בטוחה בעיניו) ובין החוויה הפומבית לגמרי (שלכאורה מלחיצה אותו).

מבחינה פסיכולוגית זו סוג של משענת, כך שגם אם נראה לך שכל הקהל בז וסולד ממך - אתה תמיד יכול להשען על האדם שאתה איתו ולהרגיש שזה בעצם "אתם" מול העולם ולא רק אתה לבדך.

ולגבי קבוצות קטנות - זה כמובן קיים - תלוי בתחום. ככל שהוא יותר פופולארי כך הסיכוי שקיים מגוון של מסגרות - גדול יותר. אם הוא נישתי לחלוטין (ג'יוג'יטסו בסגנון בנגלדשי) כך סביר יותר שתהיה רק מסגרת אחת, אם בכלל. אני לדוגמא הייתי בעבר בקבוצה קטנה של (8 איש) וגם בקבוצה גדולה (30 איש) של אקרו-יוגה.
 
תודה על התגובות.


דורש פוסט נפרד שבו תחלוק איתנו טיפים ;)
פחד קהל הוא פחד קולקטיבי ומשותף לרוב האנשים בעולם.

בעיקר תרגול והכנה מתאימה. בעמידה מול קהל, כמו בכל תחום, הכנה מתאימה עוזרת לביצועים טובים (Proper Preparation Prevents Poor Performance)
בהמשך למה שאמרו כאן חשיפה חוזרת והדרגתית לחוויה המאיימת יכולה לעזור להקטין עם הזמן את הפחד.
 
רוקדת שנים, לאחרונה מאוד און אנד אוף.
ובכל זאת-
- זה מאוד עוזר כאשר באים עם חבר/ה, שיהיה עם מי לחלוק חוויות ואת הזמן כשעומדים בצד בין ריקודים.
- אם מגיעים עם חבר/ה שרוקד את הצד בשני (אני מניחה שחבר שלך רוקד כמוביל, אז אני מדברת על מישהו/י שירקוד/ תרקוד איתו כמובל/ת), אז עוזר למלא רגעים מתים וגם לקבל פידבקים
- הציעו פה אלכוהול שלדעתי באמת יכול לעזור קצת אבל אולי בשלב יותר מתקדם כאשר סגורים על התנועות והיכולות ושלא צריך לחשוב עליהן יותר מדי.
- להתחיל באירועים קטנים יותר שבהם פחות משתתפים,זה מרגיש יותר ביתי וגם יש יותר סיכוי להכיר ולדבר עם הרקדנים האחרים.
- אם הוא רוקד במקומות בהם יש שיעורים לפני המסיבה, זו עוד דרך טובה לחזק את היכולות ולהכיר רקדנים שמרגישים איתם יותר בנח.


מקווה שהוא לא יתיאש וימצא את מה שעובד עבורו כי ריקוד זה פעילות גופנית, חברתית, נפשית מצויינת.
בהצלחה!
 

פתחו חשבון למסחר עצמאי

פסגות טרייד

ישראל: 0.06% מעסקה (מינימום ₪2 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה)
דמי ניהול: ללא דמי ניהול
מינימום: ₪10,000
פתיחת חשבון

מיטב טרייד

ישראל: 0.08% מעסקה (מינימום ₪4.65 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשנתיים, אח״כ ₪15
מינימום: ₪5,000
פתיחת חשבון

אקסלנס טרייד

ישראל: 0.07% מעסקה (מינימום ₪3 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשלוש שנים, אח״כ ₪15
מינימום: ₪10,000
פתיחת חשבון
פסגות טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪10,000
⌄
ישראל: 0.06% מעסקה (מינימום ₪2 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה)
דמי ניהול: ללא דמי ניהול
פתיחת חשבון
מיטב טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪5,000
⌄
ישראל: 0.08% מעסקה (מינימום ₪4.65 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשנתיים, אח״כ ₪15
פתיחת חשבון
אקסלנס טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪10,000
⌄
ישראל: 0.07% מעסקה (מינימום ₪3 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשלוש שנים, אח״כ ₪15
פתיחת חשבון
גילוי נאות: האתר מקבל תגמול בגין פתיחת חשבון דרך הקישורים. אין באמור משום ייעוץ השקעות או שיווק השקעות.
תודה על כל התגובות המעולות והמפורטות! :)
שלחתי לבחור קישור לפוסט.
 
נושאים דומים
פותח הנושא כותרת פורום תגובות תאריך
A חיסכון בסופר 2026 - טיפים, רעיונות, השקפת עולם... מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 45
algo.il תהליך תביעה בביטוח בריאות פרטי - טיפים ומאילו טעויות להימנע? צרכנות פיננסית 2
A טיפים לחיפוש משרה התחלתית בפיתוח תוכנה התפתחות אישית 24
עידו ג כלב מפוחד מאוד - טיפים התפתחות אישית 9
C טיפים לטיול סולידי בקליפורניה צרכנות פיננסית 20
דנילה יש למישהו טיפים לניקיון יעיל וחסכוני של הבית? אוף טופיק 87
algo.il החזר מס ערך מוסף כשחוזרים מחופשות בחו"ל - טיפים ודגשים מיסים 0
B פתיחת חשבון ב- Schwab - טיפים למתחילים ברוקרים ופלטפורמות מסחר 20
S המחשות ב-AI -> שימוש - טיפים? פוסטים מאיכות נמוכה 5
י טיפים לאיך להשקיע בצורה פאסיבית בשוק ההון שוק ההון 6
J טיפים להצלחה בתפקיד בחברת גמפא התפתחות אישית 5
אנא-אל טיפים תזונה / שוקו אורגני אוף טופיק 19
Cleo החזרת משלוח יקר לחו"ל על חשבוני + הגשת בקשה להחזר מכס - טיפים? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 7
H טיפים לתביעה קטנה בנוגע לרשלנות רפואית אוף טופיק 27
W טיפים של מאסטרים לנצח את השיטה התפתחות אישית 2
אושו טיפים למשכיר המתחיל נדל"ן 5
N צריך מאגר טיפים , להתנהלות עם חברות ההשקעות הישראליות - שרובן ככולן כושלות. ומעלות סיכונים רבים ובעיות פוטנציאליות. פוסטים מאיכות נמוכה 22
S טיפים ותובנות - הגשת דו"ח שנתי 1301 למס הכנסה (כולל רווח הון בחו"ל) מיסים 19
ש טיפים לאבא גרוש מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 0
Skazi טיפים בקניית דירה ישנה נדל"ן 18
ד טיפים לשימוש במערכת ספארק ברוקרים ופלטפורמות מסחר 5
A טיפים לחיסכון בהוצאות משפחה 2021, 2022, 2023 מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 155
E מבקש טיפים לקניית נכס מכונס ושאלה נדל"ן 13
A טיפים להפתחת מיסוי בעקבות משבר הקורונה מיסים 6
G טיפים למרכז הערכה אוף טופיק 3
ה המנוהל בעל כורחו - בקשת טיפים לשליטה על תיק מנוהל שוק ההון 1
D טיפים חסכניים והמלצות לחתונה מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 29
D טיפים להכנסה מדיבידנדים שוק ההון 1
G טיפים לפני סבב משכנתא? שוק ההון 16
M סטודנט - מחפש טיפים כלכליים מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 25
B טיפים לשדרוג נכס להשכרה נדל"ן 3
ס טיפים ללמוד לבד? התפתחות אישית 27
קוף שמבין טיפים לחשיבה מחדש על מנהג הטיפים האדיוטי מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 19
D ביטוח סיעודי - טיפים לתביעה? צרכנות פיננסית 6
S טיפים חסכניים לטיול תרמילאי מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 21
M מעקב שוטף אחרי תקציב- טיפים? צרכנות פיננסית 1
M טיפים לנותני שירותים מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 104
משה מחפש טיפים לתואר שני התפתחות אישית 10
א טיפים לחתונה מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 2
אiהד טיפים לזיהוי שרלטנים אוף טופיק 26
Y טיפים לתיירות זולה בחגים? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 3
אנא-אל טיפים, קריאה ועיניים. התפתחות אישית 40
ארי1 טיפים לבניית תיק השקעות שוק ההון 36
A השקעה בנדל"ן מסחרי- טיפים? שוק ההון 5
הסולידית "99 טיפים לעצמאות כלכלית" מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 15
R איך להתגבר על הפחד ועל חוסר היכולת להחליט? פוסטים מאיכות נמוכה 6
E איך להתגבר על המחסום הפסיכולוגי שוק ההון 24
J לברוח כשמדד הפחד עולה, לחזור כשהוא יורד שוק ההון 49
waskindalost הפחד להגיד ש ... מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 91
האופטימית VIX מדד הפחד שוק ההון 4

נושאים דומים

Back
למעלה