קראת את זה בכלל?
Fat Adapted: What Does It Mean?
Fat adapted is one of many terms associated with the very low carb, high fat ketogenic diet. This article reviews everything you need to know about fat adaptation.www.healthline.com
עזוב שזה לא קרוב אפילו לרפרנס וצריך לחפור בקישורים שם.
בכל מקרה, דווקא לדיאטת קיטו עלול להיות השפעה רעה על השומנים בדם.(https://www.lbs.co.il/threads/129341/)
ולא הצלחתי כל כך להבין איך זה רפרנס לכך שאם אוכלים לפני שינה משמינים בהכרח.
