• התכנים בפורום אינם מהווים ייעוץ מקצועי מכל סוג, לרבות ייעוץ השקעות המתחשב בצרכיו המיוחדים של כל אדם.
    השימוש בפורום כפוף לתנאי השימוש. עצם השימוש בפורום מהווה הסכמה מלאה לתנאים אלה.

עו"ד עובד מדינה מתלבט

ארנאו אסטניול

משתמש רשום
הצטרף ב
26/3/19
הודעות
9
דירוג
2
שלום לכולם,
יש לי התלבטות שקשורה לקריירה ולימודים, ואשמח לשמוע את דעתכם.

אני בן 31, יש לי תואר ראשון ושני. שניהם במשפטים מאוניברסיטה.
עובד כעו"ד ביחידה ממשלתית קטנה שעסוקה בחלוקת קצבאות והטבות סוציאליות (אם צריך ארחיב בפרטי). העבודה היא ממש לא 'ההיטק' של עולם המשפט. אני בתקן הנמוך ביותר של עו"ד (נקרא: עוזר ראשי). אני מרוויח 11 נטו. כשאגיע לדרגת השיא עוד כמה שנים ארוויח 13.

בסיום תקופה, אני מתחיל לתכנן את המשך הקריירה שלי. וכאן ההתלבטות.
מצד אחד אני מרוצה בכללי מהעבודה, מהבוס, מהחברים, מהתנאים (לאו דווקא מהמשכורת), מהנוחות כעובד מדינה. מצד שני, אני לא רואה איך אני מתקדם פה מבחינת ניהול או ידע מקצוע. אני לא רואה איך אני צובר ידע משפטי או כל ידע רלוונטי אחר שרלוונטי לבן אדם במאה ה- 21. אני לא רוצה להיתקע בגיל 40.

השאלה שלי היא מה אני יכול לעשות היום, בנתונים הללו, על מנת להיות במקום טוב יותר מבחינה מקצועית בעוד 3/4 שנים. הן מבחינת הגדלת השתכרות, הן מבחינת פוזיציה להתמודד על תפקיד בכיר, הן מבחינת רכישת ידע רלוונטי לשוק העבודה (אולי משהו עם אורינטציה טכנולוגית?).

האם לעבור ולהתחיל מחדש כעו"ד ביחידה ממשלתית אחרת יותר 'מבטיחה' (כמו מה למשל)? האם להמשיך כאן ולקוות ש'משהו יפתח'? האם לפנות ללימודים נוספים (יש לי אפשרות ללמוד תואר ראשון או שני במימון המדינה (75%), ולהיעדר לשם כך יום בשבוע)? אולי דוקטורט במשפטים? האם עלי ללמוד ידע מדעי או טכנולוגי כלשהו שיכול להיות רלוונטי לעידן הטכנלוגי - ומה?(אני לא רוצה להיות לא רלוונטי).

אשמח לקבל פרספקטיבות, הן של עו"ד, והן של אנשים בעלי אורינטציה טכנולוגית או בעלי ראש פתוח בכלל, ובטח של אנשים שאולי התלבטו בדברים דומים.

בברכה,

ארנאו
 
האם לעבור ולהתחיל מחדש כעו"ד ביחידה ממשלתית אחרת יותר 'מבטיחה' (כמו מה למשל)? האם להמשיך כאן ולקוות ש'משהו יפתח'? האם לפנות ללימודים נוספים (יש לי אפשרות ללמוד תואר ראשון או שני במימון המדינה (75%), ולהיעדר לשם כך יום בשבוע)? אולי דוקטורט במשפטים? האם עלי ללמוד ידע מדעי או טכנולוגי כלשהו שיכול להיות רלוונטי לעידן הטכנלוגי - ומה?(אני לא רוצה להיות לא רלוונטי).

האופטימלי לדעתי זה להיכנס לתחום שיש לו גם דרישה בתוך הממשלה (יאפשר להתמודד במכרזים משרדיים ובין משרדיים) וגם מבוקש מספיק בשוק הפרטי (ככה שתהיה לך גם אופציית יציאה). תואר טכנולוגי/מיחשובי, יפתח לך הרבה דלתות. בשירות המדינה (וגם בשוק האזרחי) יש מחסור גדול מאוד בעו"ד עם הבנה טכנולוגית. וככל שיש יותר ויותר רגולציה בתחומים של הגנת פרטיות במידע, אבטחת מידע וסייבר, המחסור הזה מאוד מורגש.
 
עובד כעו"ד ביחידה ממשלתית
לך על הקרם של הקרם - תמצא עבודה בכנסת.
עיקר עבודת הכנסת נעשית ע"י עורכי-דין, ניסוח הצעות החוק, הופעות בועדות השונות, סיוע לח"כים ולועדות וכו'
אני מכיר 2 עורכי-דין שעובדים שם ומרוצים עד מעל הראש.

תנאי עבודה נהדרים, מעניין מאוד, תמיד יש אקשן ואתה באמת משפיע
 
האופטימלי לדעתי זה להיכנס לתחום שיש לו גם דרישה בתוך הממשלה (יאפשר להתמודד במכרזים משרדיים ובין משרדיים) וגם מבוקש מספיק בשוק הפרטי (ככה שתהיה לך גם אופציית יציאה). תואר טכנולוגי/מיחשובי, יפתח לך הרבה דלתות. בשירות המדינה (וגם בשוק האזרחי) יש מחסור גדול מאוד בעו"ד עם הבנה טכנולוגית. וככל שיש יותר ויותר רגולציה בתחומים של הגנת פרטיות במידע, אבטחת מידע וסייבר, המחסור הזה מאוד מורגש.
אני נוטה לקבל את הרעיון. האם יש תואר טכנולוגי/מחשובי שניתן ללמוד יום בשבוע? אם אתה מכיר - אשמח לקבל עוד קצת מידע והכוונה
 
אני לא יודע איך אפשר לעשות תואר ראשון ביום לימודים אחד בשבוע...
זה יותר מתאים לקורסים מקצועיים. השאלה אם אלה גם נכללים מבחינת הזכאות שלך.
 
אני נוטה לקבל את הרעיון. האם יש תואר טכנולוגי/מחשובי שניתן ללמוד יום בשבוע? אם אתה מכיר - אשמח לקבל עוד קצת מידע והכוונה
יש תארים של יומיים בשבוע כשאחד הימים הוא יום שישי. בשנים האחרונות הייתי מגיע למכללה למינהל בראשון לציון בימי שישי והמקום היה שוקק חיים.
תבדוק טוב טוב מה אתה לומד ואת ההתאמה לשוק העבודה. השוק מעריך ניסיון רלוונטי ולא בטוח שתואר טכנולוגי יחפה על היעדרו (גם אם אתה מוכן להתחיל שוב מלמטה).
 
תבדוק טוב טוב מה אתה לומד ואת ההתאמה לשוק העבודה. השוק מעריך ניסיון רלוונטי ולא בטוח שתואר טכנולוגי יחפה על היעדרו (גם אם אתה מוכן להתחיל שוב מלמטה).
אם הוא רוצה להישאר בעולם המשפטי, ניסיון טכנולוגי לא רלוונטי.
התואר נועד להעניק הבנה של התחום ושפה משותפת עם אנשי טכנולוגיה/מחשבים.
 
אם הוא רוצה להישאר בעולם המשפטי, ניסיון טכנולוגי לא רלוונטי.
ניסיון רלוונטי הוא ניסיון בעולם המשפטי בתחום בו לידע הטכנולוגי יש משמעות.
ספק אם הוא יהיה מועמד חזק כעורך דין עם ותק של קרוב ל-10 שנים בלי שום ניסיון רלוונטי שבא להתמודד על משרה ברשות להגנת הפרטיות או מקום דומה.
 
כבר כיום, וגם ללא השכלה רלוונטית, עורך דין בלשכה המשפטית יכול לצבור ניסיון רלוונטי. אם זה בליווי של רכש/מכרזים טכנולוגיים, עבודה עם מנהלי הגנת סייבר ואנשי אבטחת מידע, עבודה מול הרגולטורים בנושאים אלה ומה לא. למרות האופציות, ולמרות הצורך של הגופים המקצועיים, עו"ד בורחים מזה כמו מאש. כי הם לא מבינים ומפחדים מזה. ברגע שתהיה לו גם השכלה רלוונטית, זה גם יהפוך להרבה יותר מעניין ומהנה, והוא גם יהפוך למוקד ידע בלשכה.
 
אני לא יודע מה הוא עושה כיום. אם למשל הוא עובד במתן ייעוץ לעובדי ביטוח לאומי במחלקה לקצבאות זקנה, אז ספק אם יוכל לגעת בטכנולוגיה.
אבל אני מסכים לעקרון שכתבת. בשרות המדינה אפשר להתפתח לכיוונים האלו ואין הרבה קופצים בדרך כלל.
 
יש תארים של יומיים בשבוע כשאחד הימים הוא יום שישי. בשנים האחרונות הייתי מגיע למכללה למינהל בראשון לציון בימי שישי והמקום היה שוקק חיים.
תבדוק טוב טוב מה אתה לומד ואת ההתאמה לשוק העבודה. השוק מעריך ניסיון רלוונטי ולא בטוח שתואר טכנולוגי יחפה על היעדרו (גם אם אתה מוכן להתחיל שוב מלמטה).
אני לא יודע מה הוא עושה כיום. אם למשל הוא עובד במתן ייעוץ לעובדי ביטוח לאומי במחלקה לקצבאות זקנה, אז ספק אם יוכל לגעת בטכנולוגיה.
אבל אני מסכים לעקרון שכתבת. בשרות המדינה אפשר להתפתח לכיוונים האלו ואין הרבה קופצים בדרך כלל.
מתן יעוץ לעובדי היחידה (לא ביטוח לאומי אבל בסגנון), התקשרויות עם ספקים, כתיבת נהלים, עריכת מכרזים הנוגעים לטיפול באותם אנשים שאנו מטפלים בהם, תמיכות בעמותות שמסייעות, טיפ-טיפה ליטיגציה, פניות ציבור. די מגוון אבל בתחום לא סקסי.
 
גם אם במקום הנוכחי אין לך אפשרות לגעת בטכנולוגיה, אתה יכול לפחות לנצל את הזמן כדי ללמוד.
ברגע שגם תהיה לך השכלה פרומלית בתחום, יהיה לך קל הרבה יותר להתמודד במכרזים ממשלתיים. כיום לרוב המועמדים יש 0 שנות ניסיון רלוונטי ו 0 שנות השכלה.

מתן יעוץ לעובדי היחידה (לא ביטוח לאומי אבל בסגנון), התקשרויות עם ספקים, כתיבת נהלים, עריכת מכרזים הנוגעים לטיפול באותם אנשים שאנו מטפלים בהם

הנה כבר שאלה - אם במסגרת המכרזים/התקשרויות עם הספקים, אתם מעבירים מידע אישי, הרי שאתם מחוייבים לחוק הגנת הפרטיות, תקנות אבטחת מידע (שנכנסו לתוקף לפני כשנה), הנחיות של הרשות להגנת הפרטיות והנחיות של מערך הסייבר. האם אתם עושים סקר סיכונים טרם החלטה על יציאה למכרזים/בחירת ספקים? איך הם מאבטחים את המידע? האם מאגרי מידע רשומים? האם אתם עושים בקרות טכנולוגיות/מינהליות? מבדקי חדירות? האם מישהו אחר אחראי על זה? האם מה ששאלתי נשמע לך סינית?
 
גם אם במקום הנוכחי אין לך אפשרות לגעת בטכנולוגיה, אתה יכול לפחות לנצל את הזמן כדי ללמוד.
ברגע שגם תהיה לך השכלה פרומלית בתחום, יהיה לך קל הרבה יותר להתמודד במכרזים ממשלתיים. כיום לרוב המועמדים יש 0 שנות ניסיון רלוונטי ו 0 שנות השכלה.



הנה כבר שאלה - אם במסגרת המכרזים/התקשרויות עם הספקים, אתם מעבירים מידע אישי, הרי שאתם מחוייבים לחוק הגנת הפרטיות, תקנות אבטחת מידע (שנכנסו לתוקף לפני כשנה), הנחיות של הרשות להגנת הפרטיות והנחיות של מערך הסייבר. האם אתם עושים סקר סיכונים טרם החלטה על יציאה למכרזים/בחירת ספקים? איך הם מאבטחים את המידע? האם מאגרי מידע רשומים? האם אתם עושים בקרות טכנולוגיות/מינהליות? מבדקי חדירות? האם מישהו אחר אחראי על זה? האם מה ששאלתי נשמע לך סינית?
אני מודה על הכיוונים. לשאלתך - זה נשמע סינית. בכל התקשרות שיש אלמנט של פגיעה בפרטיות, מועבר ההסכם ליחידה במשרד שמכתיבה את ההתניות שקשורות לאבטחת מידע.
 
בכל התקשרות שיש אלמנט של פגיעה בפרטיות, מועבר ההסכם ליחידה במשרד שמכתיבה את ההתניות שקשורות לאבטחת מידע.

בממשלה אוהבים את זה אבל השיטה הזאת דפוקה מהיסוד (קורה גם בקשר לביטוח). גם אם בסוף תחליט לא להתמקצע בתחום, ממליץ מאוד לא להיות במצב שמישהו אחר מכתיב לך חלקים מתנאי התקשרות, מבלי שאתה מבין את הרציונאל מאחורי הדברים.
 
מתן יעוץ לעובדי היחידה (לא ביטוח לאומי אבל בסגנון), התקשרויות עם ספקים, כתיבת נהלים, עריכת מכרזים הנוגעים לטיפול באותם אנשים שאנו מטפלים בהם, תמיכות בעמותות שמסייעות, טיפ-טיפה ליטיגציה, פניות ציבור. די מגוון אבל בתחום לא סקסי.
מעבר לעצות הטובות שקיבלת, אם מעניין אותך התחום הטכנולוגי, אתה יכול למצב את עצמך בתוך היחידה כאיש הקשר לאנשי הטכנולוגיה שמטפלים במערכות הפנים יחידתיות. במשרד ממשלתי מדי פעם צריך מתנדב שיסייע באיפיון מערכות שונות, יש מקום לשיפור (הקמה?) של מערכת שימור ידע ותמיד יש מקום להצעות לשיפור המערכות הקיימות. אם אתה אוהב את הנושא יהיה לך קל להשתלב בתחומים האלו שלא רבים קופצים עליהם. יתן לך מעט ניסיון (לא משפטי), יגוון לך את העובדה ועוד תצטייר כבעל ראש גדול כי זה לא חלק אינטגרלי מהעבודה.
 
אין לי שום עצה חכמה... רק רציתי לציין שאני נמצאת באותו מצב בדיוק (רק שאני עוסקת בנדל"ן- ולא ממש בטוחה שזה מתאים למאה ה-21 כמו שכתבת)
בקשר לקטע הטכנולוגי- אצלנו אני לא ממש רואה איך זה יכול להשתלב, זה ממש לא קשור לכלום פה, אז אין לי עצות בנוגע לזה.
אבל האם חשבת על מעבר לליטיגציה? יש לי כמה חברים שעשו את המעבר ומרוצים מאוד. מה גם שאם אתה אוהב את וטוב בזה, תמיד תוכל לצאת לעצמאות מתישהו.
 
אין לי שום עצה חכמה... רק רציתי לציין שאני נמצאת באותו מצב בדיוק (רק שאני עוסקת בנדל"ן- ולא ממש בטוחה שזה מתאים למאה ה-21 כמו שכתבת)
בקשר לקטע הטכנולוגי- אצלנו אני לא ממש רואה איך זה יכול להשתלב, זה ממש לא קשור לכלום פה, אז אין לי עצות בנוגע לזה.
אבל האם חשבת על מעבר לליטיגציה? יש לי כמה חברים שעשו את המעבר ומרוצים מאוד. מה גם שאם אתה אוהב את וטוב בזה, תמיד תוכל לצאת לעצמאות מתישהו.
ליטיגציה פחות מושכת אותי
 
אני מרוויח 11 נטו. כשאגיע לדרגת השיא עוד כמה שנים ארוויח 13.
האם במקום בו אתה עובד יש קביעות ?
אתה מצייר תמונה של מקום שנעים לך להיות בו, המשכורת , לא נמוכה יחסית לגילך הצעיר. 11 נטו זה כ- 15 ברוטו שזה יפה מאד לתחום מוצף כמו עריכת דין.
האם אתה נמצא תחת הגדרה של דירוג משפטנים ? האם צפויים להיות חילופי תפקידים בקרוב ? אם כן, לא הייתי ממהר לעבור למקום אחר.
 
האם במקום בו אתה עובד יש קביעות ?
אתה מצייר תמונה של מקום שנעים לך להיות בו, המשכורת , לא נמוכה יחסית לגילך הצעיר. 11 נטו זה כ- 15 ברוטו שזה יפה מאד לתחום מוצף כמו עריכת דין.
האם אתה נמצא תחת הגדרה של דירוג משפטנים ? האם צפויים להיות חילופי תפקידים בקרוב ? אם כן, לא הייתי ממהר לעבור למקום אחר.
נכון. מאוד נעים - שעות עבודה גמישות, אמון מלא, אוטונומיה רחבה, משימות מגוונות.
אני תחת דירוג משפטנים אבל יש תוספות (רכב, כוננויות, ש.נוספות, מענקים שונים של המשרד) ככה שזה המשכורת.
בטווח הארוך יהיו חילופי תפקידים אבל אני מהאחרונים בתור.
 

פתחו חשבון למסחר עצמאי

פסגות טרייד

ישראל: 0.06% מעסקה (מינימום ₪2 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה)
דמי ניהול: ללא דמי ניהול
מינימום: ₪10,000
פתיחת חשבון

מיטב טרייד

ישראל: 0.08% מעסקה (מינימום ₪4.65 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשנתיים, אח״כ ₪15
מינימום: ₪5,000
פתיחת חשבון

אקסלנס טרייד

ישראל: 0.07% מעסקה (מינימום ₪3 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשלוש שנים, אח״כ ₪15
מינימום: ₪10,000
פתיחת חשבון
פסגות טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪10,000
⌄
ישראל: 0.06% מעסקה (מינימום ₪2 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה)
דמי ניהול: ללא דמי ניהול
פתיחת חשבון
מיטב טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪5,000
⌄
ישראל: 0.08% מעסקה (מינימום ₪4.65 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשנתיים, אח״כ ₪15
פתיחת חשבון
אקסלנס טרייד
מינימום לפתיחת חשבון: ₪10,000
⌄
ישראל: 0.07% מעסקה (מינימום ₪3 לפעולה)
ארה"ב: 1¢ למניה (מינימום $6 לפעולה או $5 ב-IBKR)
דמי ניהול: פטור לשלוש שנים, אח״כ ₪15
פתיחת חשבון
גילוי נאות: האתר מקבל תגמול בגין פתיחת חשבון דרך הקישורים. אין באמור משום ייעוץ השקעות או שיווק השקעות.
נושאים דומים
פותח הנושא כותרת פורום תגובות תאריך
ה המלצה על עו"ד לתביעת פיצוי על איחור במסירת דירה נדל"ן 6
א חיפוש עו"ד לתביעת חברת תעופה מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 4
E לבטים בעקבות פגישת ייעוץ עם עו"ד אוף טופיק 0
E כיצד לאתר עו"ד מתאים אוף טופיק 8
S מקור הרווח לבנק על חשבון עו"ש צרכנות פיננסית 24
M תשלום מיסים על ריבית עו״ש ב Interactive Brokers מיסים 18
M אוטומציה לחשבון עו"ש (רכישה ומכירה של קרן כספית)? צרכנות פיננסית 6
נתי דירה ראשונה להשקעה - מה עוד לבדוק לפני שמתחילים ענייני חוזים עם עו"ד ? נדל"ן 12
M באיזה שלב כדאי לפנות לאנשי מקצוע (עו"ד, שמאי, מעצב פנים, קבלן שיפוצים) נדל"ן 9
L האם עו"ד שמונה ע"י היזם דואג לאינטרסים שלי? נדל"ן 19
S עודפי עו"ש לטווח קצר - הכדאי ביותר הנוכחי? One Zero/קרן כספית ואיזה? שוק ההון 6
Y מה לעשות עם עודפי עו"ש (קצר טווח) שוק ההון 8
ס עו"ש והשקעות צרכנות פיננסית 17
O שני חשבונות עו"ש - מה עדיף, שניהם באותו בנק או כל אחד בבנק אחר? צרכנות פיננסית 12
ע יומנה של עו״ס יומני מסע אישיים 34
deussex תהליך חיפוש דיירים וחתימה על חוזה - לבד או דרך סוכן נדל"ן + עו"ד נדל"ן 27
I היכן להשכיב קרן חירום? פקדון נזיל, עו"ש או קרן כספית? פוסטים מאיכות נמוכה 1
ס משכנתא עם עו״ש או לשבור את כל התיקים / קופות? נדל"ן 0
א הטבות הבנקים לפותחי חשבון עו"ש - האם למישהו יש ניסיון בהשגתן בחשבון קיים? צרכנות פיננסית 18
A האם העברת יורו מחשבון עו"ש בלוקסמבורג לחשבון IB מנוהל בגרמניה עלול להיחשב באירוע מס איכשהו ע"י איזהשהיא ראשות? פוסטים מאיכות נמוכה 4
H תנאי הלוואה וחשבון עו"ש בבנק יהב צרכנות פיננסית 12
P המלצות לעו"דים לרשלנות מקצועית של עו"ד? פוסטים מאיכות נמוכה 2
T עו"ד במצוקה התפתחות אישית 20
א משתחרר עוד שמונה חודשים: היה לי מסלול בראש אני אני מחשב מסלול מחדש (עו"ד) התפתחות אישית 5
V קיזוז עו"ש פחק שוק ההון 1
ב שאלה למבינים בתחום - חובות עו"ד כלפי מוכר הדירה נדל"ן 15
נ התייעצות - משכירים, אתם עושים חוזים עם עו"ד? נדל"ן 23
ל המלצות על עו"ד המתמחה בנדל"ן בחו"ל נדל"ן 2
ה עו"ד אבודה יומני מסע אישיים 17
L מוטב למקרה פטירה בחשבון עו"ש או תחליף ללא סיכון צרכנות פיננסית 26
love הפקדת דולרים לחשבון עו"ש צרכנות פיננסית 34
G עומד לקראת רכישת דירה מקבלן - איך בוחרים עו"ד? נדל"ן 7
H התייעצות: עו"ד לתביעת נזיקין אוף טופיק 9
L עו"ד נדל"ן סולידי - יש/קיים? צרכנות פיננסית 50
P איך מוצאים עו"ד? אוף טופיק 26
לא חשוב שמות עזרה| פענוח תעודת זהות בנקאית ושיקול מעבר למסלול עמלות עו"ש מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 68
ח יש עו"ד סוכני ביטוח בקהל? (ביטוח יחידת דיור) צרכנות פיננסית 0
א הגשת תביעות דרך עו"ד לקרן ניצולי שואה צרכנות פיננסית 11
פ חשבון עו"ש לצד תיק ההשקעות? שוק ההון 8
P בנק ירושלים מתחיל לקחת עמלות עו"ש? צרכנות פיננסית 19
Y עו"ד להסכם ממון אוף טופיק 26
אנא-אל 'הבא תדפיס עו"ש' אצל משקיעים צרכנות פיננסית 3
E שאלה בקשר ליתרת עו"ש בIRA שוק ההון 17
Y נסיון לפתוח חשבון עו"ש ללא עמלות צרכנות פיננסית 89
V חשבון עו"ש ותנאים צרכנות פיננסית 4
י עמלות עו״ש בישראל בהשוואה למדינות המפותחות צרכנות פיננסית 6
S אופציות בחברת סטארטאפ יוניקורן - מה לשאול? איך זה עובד? מיסים 8
מ שאלות דיווח שנתי של עובד הייטק עם חשבון השקעות רגיל בבנק מיסים 4
V צעיר מבולבל/ מישהו עובד בסקטור האנרגיה? התפתחות אישית 5
B עובד במקביל למילואים, כמה שכר אקבל? אוף טופיק 14

נושאים דומים

Back
למעלה