טיפול נפשי

[lazyprogrammer]

עדכון קצר, המטפל שלי הציע לי לעלות לפעמיים בשבוע או לנסות בנוסף לעשות CBT. כרגע אני מתלבט.

 

[Captain Hammer]

שאלה: יש אנשים שקונים קורסים והדרכות בענייני שוק ההון והשקעה ובדרך כלל במרחבי הפורום הזה טוענים שהכל זמין חינם במרחבי המרשתת או הספריות. ואני שואל לא כדי להקניט אלא כי זה באמת מעניין אותי ובעצמי מאד מתחבט בשאלה, האם יש ידע שאפשר לקבל בסדנאות האלה שאי אפשר לקבל באיזה ספר טוב על פילוסופיה ,חוכמת המזרח או היהדות? מדבר רק על ההיבט של הידע ולא של האמפתיה שמן הסתם גדולה יותר אצל קרובים שלא משתכרים מהקשבה

ניתן להגדיר "ידיעה" של דברים בארבע רמות:

Propositional

Procedural

Perspectival

Participatory

בעוד שאת השניים הראשונים קל להשיג בספרים, את השניים האחרונים משיגים במקומות אחרים.
בפשטות, קשה יותר "ללמוד שחייה בהתכתבות".

Four kinds of knowing: John Vervaeke and a more grounded way to grow​

 

[lazyprogrammer]

מעדכן שאני כנראה אעבור לטיפול דו שבועי. נראה אם יעזור, מאוד משפיע על הכסף שלי, אבל אני מפחד שאני אתדרדר למצב שבו אני לא אוכל לתפקד(יתכן ואני מגזים).
לדעתי זה חשוב. אחד הדברים שאני חושב שהרגיעו אותי היו החלום לצאת לחופש כלכלי, כרגע החלום הזה מתרחק, אבל מי יודע יכול להיות שלעלות את מספר הטיפולים יאפשר לי להפוך להיות אדם יותר פרודוקטיבי, או לפחות לא במצב שאני לא אוכל לתפקד(יתכן ואני מגזים).