פסיוני
משתמש רגיל
- הצטרף ב
- 19/11/17
- הודעות
- 421
- דירוג
- 235
מסכים עם כל מילה.שמע - היות והתהיות וההרהורים שלך הם מעבר לסתם התלבטות טכנית לגבי אפיק השקעה כזה או אחר - אלא הרהורים על החיים -
אני יכול רק להגיד שלי אישית טיפול פסיכולוגי עזר (או לפחות, זה מרגיש לי כאילו הוא עזר).
הייתי בתקופה של מצוקה נפשית מאוד גדולה (שהתחילה אחרי סוף של קשר בן חודש, אבל שנראה היה לי מאוד מבטיח ולכן תליתי בו הרבה תקוות) - שהתחברה לעוד כל מיני מצוקות וצרות ומה לא ---
הייתי בטיפול במשך בערך שנה, ובאתי ספקן בצורה קיצונית (אחרי שכבר הייתי בזוג מפגשים אצל פסיכולוג אחר כמה שנים לפני כן) - לגבי היכולת של זה לעזור לי -
אבל אני באמת מרגיש שיצאתי משם עם פרספקטיבה קצת אחרת לגבי החיים
זה לא תרופת קסם, אבל (וזה תלוי מאוד באיכות הפסיכולוג/ית ובחיבור שלך איתם) - זה סוג של תיבת תהודה מאוד ייחודית - של אנשי מקצוע שרואים מאות או אלפים של אנשים עם מגוון של צרות, בעיות וקשיים - ויכולים לעזור לך לנסח לעצמך בצורה חדה יותר את הדברים וגם להעניק לך תובנות עם יישומים פרקטיים לחיים
זה לא היה זול, אבל בדיעבד אני שמח מאוד שהלכתי לטיפול (וחושב שגם עצרתי אותו בזמן).
----
אעיר שמן הסתם אתה לא חייב בהכרח טיפול של איש מקצוע ו-"לזרוק כסף על הבעיה", לגמרי ייתכן שסתם שיחה או רצף שיחות עם חבר טוב או עם קרוב משפחה יכולים להשיג מטרה דומה. את היתרונות של טיפול פסיכולוגי (ידע מקצועי, נסיון עם אנשים רבים אחרים, נקודת מבט יחסית אובייקטיבית ולא שיפוטית, וכו') ציינתי לעיל.
הערה קטנה-
''זה מרגיש לי כאילו זה עזר''= זה עזר!
כי כל הטיפול הנפשי הוא נע סביב התחושה הסובייקטיבית של האדם.
בשונה ממחלות אורגניות, שהן לעתים אובייקטיביות בתחושה.