שרשור "פעמונים" לדוגמה

[c881]

OK.
בוא נתחיל בקטן ונסיים בגדול - "להרוג טורקי ולנוח".
פתחתי "רשומון" ב-DRIVE שלי.
כולם יכולים לראות - https://docs.google.com/spreadsheets/d/12wB1CQIBtBjGG-qPvNXGTRQQmOz57nMOAMwj7vcH63Q/edit?usp=sharing
אתה יכול לערוך גם כן - תעבור על הקובץ שלך (שקישרת קודם) ותגיד לי מה לא הכנסתי בחודש מרץ, כי היו לך כמה דברים בסוף - מקרר ומצת שלא בדיוק הבנתי איפה זה נכנס.
שים לב לחודשים הבאים... רשום בהם את ההוצאות המתוכננות כבר (תשלומים, הוראות קבע), שים לב - אם לא תקנה דברים נוספים בתשלומים, בחודשים הקרובים ההוצאות ה"קבועות" מצטמצמות - המשכנתה מסתיימת בספטמבר או באוקטובר?
אז עכשיו זה לחרוק את השיניים, לספור שקלים כמו שפעם כנראה ספרת קלוריות.
אל תדאג, עוד נגיע לחלק של סגירת חובות...
ברגע שתוציא פחות חודש~שניים, המינוס יצטמצם, משלמים פחות ריבית על המינוס.
פתאום יש עוד כמה שקלים בחודש של אחרי לצמצם וכמו כדור שלג, כל חודש מתפנה יותר כסף לכיסוי המינוס ו...
עכשיו, למקרה ואתה מרגיש כמו שתארת... אני מציע, מידי פעם להרים את הראש מהמסך להציץ מהחלון ולשים לב שיש עוד עולם שלם בחוץ.
תן כמה שכיבות שמיכה, כפיפות בטן, קפיצות...
שמעתי שפעילות גופנית משחררת אנדורפינים.

 

[מיקי]

המשכנתא נגמרת בספטמבר
חזרתי לעצמי זה היה חוסר אחריות טוטלי מצידי לשקוע ככה אבל תפסתי את עצמי ואני מוכן להמשיך בכל הכוח זה עולם קשוח ואין בו מקום לבכיינים אז תודה לכל מי שהעיר אותי בחיים לא חשבתי שתמיכה ועידוד כזה יכל להגיע מאנשים שבחיים לא פגשתי אתם אנשים נפליאים במיוחד @c881 שלא מוותר עלי חייב לך המון! אתם תתגאו בי בקרוב
אני יעבור על הרשומון ואכניס עוד דברים שקניתי לאחרונה אני משתדל להוציא כמה שפחות בנתיים, היו לי כמה מעידות בימים האחרונים אבל זה לא יחזור על עצמו
כרגע אני בעבודה אז כנראה שאני אנצל את החופש של מחר לעדכן את הכל

 

[מיקי]

עדכנתי עוד כמה דברים ברשומון
דרך אגב זה אחלה דבר הכי פשוט בעולם סתם בסכתי את עצמי עם הרשום הקודם

 

[c881]

@מיקי עבור בבקשה על הרשומון שוב.
סימנתי את השורות שמעניינות אותי "רקע תכלת".
מכיוון שאנחנו מתעסקים ב-תזרים מזומנים... מי מהשורות הללו ששילמת בכרטיס אשראי, נא להעביר לחודש הבא, על מנת שלא נרשום אותן שוב מכרטיס האשראי.
דרך אגב, מה מצב המינוס כיום?

 

[מיקי]

מה שמסומן בתכלת שילמתי באשראי אבל זה לא משהו שחוזר חודש הבא זה קניות מזדמנו כמו מזון וכאלה
כרגע אני במינוס 1854 אחרי שהפקדתי 2 שיקים בסך של 280 שתיהם ביחד (סתם חד פעמי)

 

[מיקי]

התכוונתה שמה ששילמתי באשראי להעביר לרשימה של חודש הבא כי זה יורד לי רק חודש הבא?

 

[c881]

בדיוק.
חודש הבא אנחנו נראה את זה באשראי ונרשום למרות שכבר רשמנו החודש.
אז פשוט להעביר את השורות להורדה באפריל ולמחוק ממרץ. לציין תאריך.

 

[מיקי]

בוצע

 

[c881]

@מיקי בדיוק.
עכשיו שים לב... ההוצאות החודש ירדו, אבל הן מחכות לך חודש הבא. אז לא להיות שאננים.
לבסוף, אמרת שאתה מבשל בבית. אז איך "מקדונלדס"/ "הפינה המתוקה" הגיעו למסיבה?
כמה פירות, ירקות, בשר טחון קונים ב-68 שח בסופר?
אם בחרת בשר טחון להכין קציצות/קבבים/המבורגר/רוטב בולונז', אני הולך לקנות בלילה, יש הנחה של 30%.

פיצוציות/ מסעדות מזון מהיר, גובות אקסטרא על הכנת האוכל /שעות עבודה שהן פתוחות וכרגע אין לך את הלוקסוס הזה.
אם יש לך בעיה של X זמן מחוץ לבית ואתה רעב בסוף היום/ משמרת...
השקעה חד פעמית ב-צידנית קטנה/בינונית ו-2~3 קרחומים בשביל לקחת אוכל איתך לדרך.
זכור, פירות וירקות לא צריכים קירור.
תרמוס עם מים חמים בשביל הכנת תה, קפה, בישול מהיר...
לדוגמה, כוס קוסקוס -
מלא חצי כוס עם קוסקוס, הוסף מים רותחים.
כסה את הכוס ל-5 דקות והקוסקוס מוכן.
עדיף שיהיה לך קצת תבלינים להוסיף לסיפור - מלח/ פלפל.
לקחת ביצים קשות שהכנת בבית, קופסת טונה שימורים.

 

[מיקי]

היו לי כמה מעידות בימים האחרונים אבל זה לא יחזור על עצמו

המקדונלס והפינה המתוקה האלה זה מעידה חד פעמית לא רק בגלל ההוצאות גם בגלל שאני מנהל תפריט יומי מאוד מאוד מאוד קיצוני!
זה לא פשוט לרדת 18 קילו ב4 חודשים והדרך עוד ארוכה עוד לא סיימתי
היה אסור לי לגעת בזה וזה לא יחזור על עצמו כבר עשיתי נזק עם "רעל" הזה בעבר
אני לוקח איתי אוכל כל יום לעבודה אין לי ברירה אחרת אסור לי לאכול בחוץ אפילו לא סלט
אם לא הספקתי לקחת אוכל אז אני פשוט לא אוכל אסור לי לאכול בחוץ!!
ככה אין סוכוי שאני לא אקח איתי אוכל אני יקום שעה לפני בשביל להכין לפני העבודה

 

[c881]

אני לא תומך ב"מאוד מאוד קיצוני", התגובה של הגוף אחרי זה מאוד אלימה.
דעתי האישית, 18kg ב-4 חודשים... מדובר בתפריט הרעבה עם הרבה חדר כושר?
מי בנה לך את התפריט? באיזו דיאטה מדובר?
מקריאה חוזרת של הפוסטים הקודמים, ייתכן והתפריט יש לו גם חלק בתגובה.

 

[מיקי]

יכול להיות שהתגובות שלי נובעות גם בגלל הדיאטה הזאת כבל זה לא ימשך לנצח לאחר שאני הגיע לאחוז שומן הרצוי (8%) אני אתחיל תהליך של עליה במשקל שזה אומר להתחיל לאכול יותר לאט לאט רק עוד חודש - חודשיים וזהו הגעתי רחוק מדי בשביל לעצור עכשיו

 

[c881]

@מיקי - לא הוצאת כלום מה-19/3?

 

[מיקי]

רציתי לכתוב לך על זה אתמול אבל הייתי נורא עייף קשה לעבור משובע לילה לשבוע יום אז הקדמתה אותי
ביום שבת קמתי לבוקר מתסקל נורא שמתי לב שהמקרר הפסיק לעבוד ושכל מה שנמצא שם פושר וכל מה שבמקפיא כבר לא קפוא כלומר הוא כל הלילה לא פעל ניסיתי להוציא אותו מהחשמל וחיברתי בחזרה זה לא עזר בדקתי אולי יש חוט משוחרר אבל גם לא בסוף החלתי לחכות למוצ״ש ולהזמין תכנאי ובנתיים הלכתי לקנות שתי שקיות קרח (15₪) הגיע אלי תכנאי בערב אחרי שבדק את המקרר הוא אמר לי שהלך המדחס ושלא שווה לא להשקיע מדחס חדש ועדיף לי לקנות מקרר חדש אני מודה שנלחצתי אני בלי מקרר ורק יום חמישי עשיתי קניות ביקשתי ממנו אם הוא יכול לעזור לי למצא משהו טוב ביד 2 וזול הוא הסכים וגם הסכים לעזור לי להביא אותו אם נמצא אבל הוא לקח על השרות 170₪ גם בלי העזרה שלו אז אני חושב שהוא יצא גבר בזה אחרי חיפוש באינטרנט מצאתי מקרר קטן 290 ליטר שנת 2010 ב300₪ נסענו לבדוק אותו והתכנאי אמר לי שהמקרר נראה סבבה ירדתי עם המוכר ל200₪ קניתי אותו והחלפתי את המקרר בקיצור נורא מעצבן ומתסקל אני מחזיק את עצמי ועוצר את עצמי לא לקנות שום דבר שאני לא צריך ויותר מזה ובסוף זה בא לך בצורה כזאת הוצאתי ביום המעצבן הזה מה שהוצאתי כמעט כל החודש עד עכשיו אני ממש עצבני על זה אני לא יודע למה לצפות עוד על מה מחר אני אצתרך להוציא סחומים כאלה!
בקיצור 385₪ הוצאתי ביום שבת על כל העניין הזה חוץ מזה כלום אני אחשוב על דרך להחזיר אותם. זה יצא במזומן כמובן

 

[c881]

@מיקי ,אז מה בדיוק היה 200 שח מקרר ב-1/3/2015?

 

[מיקי]

זה המקרר שהתקלקל קניתי אותו לדירה שאני גר בה עכשיו כי לא היה מקרר ואיפה שהייתי גר זה היה מקרר של בעלת הדירה נפלתי עם המקרר הזה

 

[c881]

מה שזול עולה ביוקר.

 

[מומו]

בקיצור נורא מעצבן ומתסקל אני מחזיק את עצמי ועוצר את עצמי לא לקנות שום דבר שאני לא צריך ויותר מזה ובסוף זה בא לך בצורה כזאת הוצאתי ביום המעצבן הזה מה שהוצאתי כמעט כל החודש עד עכשיו אני ממש עצבני על זה אני לא יודע למה לצפות עוד על מה מחר אני אצתרך להוציא סחומים כאלה!

מיקי תהיה חזק, מרפי עושה לך סבוטז' אבל אני בטוח שאתה תעבור את זה!
לא קל ואני יכול רק לדמיין איזה מתסכל זה, אבל מהמורות כאלה תמיד יכולות לקרות (טיפולי שיניים, תקלות באוטו וכ').
תמשיך בדרך שלך, מהצד זה נראה כאילו אתה ממש בדרך הנכונה!

 

[עצמאית]

הי מיקי וc881
כל הכבוד לשניכם.

אני עוקבת אחר השרשור מתחילתו ומתפעלת: ממך מיקי -שפועל לשנות מצב לא פשוט, וממך - c881 על המסירות האינסופית.

מיקי- אני בעדך! אתה גיבור אמיתי!
עוד כמה חודשים אני מאמינה שהכל יראה לך אחרת.
מחזיקה לך אצבעות....

 

[מיקי]

בוקר טוב!
כואבת לי נורא השן אני לא יודע מה לעשות זה כבר מיום ראשון ככה שאני הלך לרופא שיניים?