הפעילות הגופנית שלכן/ם!

[breezblock]

כשמכורים

לפעמים יש אנשים שיש להם עור דפוק.

 

[DiverGirl]

כשמכורים לקרמים ולמוצרי טיפוח אחרים, לעור יש נטיה להגיב לא טוב לכל שינוי, אבל זה הפיך.

זאת בדיוק הסיבה שאני לא משתמשת בקרמים ומוצרי טיפוח אחרים ניסיתי לפני הבריכה פעם-פעמיים, לא ממש עוזר, כפי שכתבתי.

לא כיף להסתובב עם עור יבש כמו נייר פרגמנט אחרי הבריכה

 

[NORIKO-SAN]

איך אתם מגינים על העור והשיער? ההעדפה היא לחומר זול וטבעי (אולי סוג מסויים של שמן?).

לצערי אני לא שוחה, אבל שווה לנסות שמן קוקוס.

 

[אנא-אל]

@DiverGirl
ניסית כובע?
יש לי אחד שמעולם לא היה בו שימוש אם תרצי.
בנוגע לעור- קצת שמן זית הקרם לחות הכי טוב

 

[pyrocks]

לעלות 3 קומות ברגל בימי חול נחשב?
אופניים בסופי שבוע, לפעמים כביש ולפעמים שטח

 

[nUmBer_oNe]

לעלות 3 קומות ברגל בימי חול נחשב?

בתור אחד שעושה את זה על בסיס יומי (כפול הרבה פעמים) אני חושב שלא. אבל זה תמיד משעשע לראות אורחים שבאים אלייך מתנשפים וגמורים למוות מהעליה של כמה מדרגות...

 

[יערה]

קניתי רצועות trx, חיברתי אותן לעץ בחצר, חדר כושר שלם בתשלום חד פעמי של 300 ש״ח

 

[tlc m]

20 דקות של שכיבות שמיכה, בטן וסקווטים כל יום בבית, וחצי שעה עד שעה ריצה - פעמיים בשבוע, בד"כ בבית על השטיח (כמה סולידי מזה עוד אפשר לרדת ) ולפעמים (אם מספיק קריר - אז בשטח.

 

[אלרונד]

גם אני מטפס על קירות או בולדרינג..
@Sinister @ido

האם מטפסים מתעניינים בעצמאות כלכלית כדי שיוכלו לנסוע לחופשות טיפוס ארוכות ?

 

[Sinister]

אני פחות . אבל זו ללא ספק מטרה נעלה

 

[אנא-אל]

למישהו יש נסיון, מה עדיף אופני כושר מתקפלים או סטפר?
האופניים המתקפלות הכי פשוטות אמנם נראות מדהים אבל 5 ק"ג גלגל תנופה אני לא יודעת אם נחשב חזק או לא, וגם לא בטוחה עד כמה הן בטוחות.
סטפר נראה לי אחלה אבל עושה סחרחורת:/

 

[GentleGiant]

מה עדיף אופני כושר מתקפלים או סטפר

שאלה טובה. האופניים יהיו הרבה יותר נוחים מהסטפר כמתלה בגדים, אבל הסטפר יותר קומפקטי ותוכלי לאחסן אותו מתחת למיטה בלי להרגיש שהוא קיים.
אני כמובן צוחק אבל עד היום לא פגשתי אדם אחד שקנה אופני כושר והשתמש בהם באופן שוטף שנה אחר כך. שווה לקחת את זה בחשבון.

 

[אנא-אל]

שאלה טובה. האופניים יהיו הרבה יותר נוחים מהסטפר כמתלה בגדים, אבל הסטפר יותר קומפקטי ותוכלי לאחסן אותו מתחת למיטה בלי להרגיש שהוא קיים.
אני כמובן צוחק אבל עד היום לא פגשתי אדם אחד שקנה אופני כושר והשתמש בהם באופן שוטף שנה אחר כך. שווה לקחת את זה בחשבון.

עדכון: קניתי סטפר יד שנייה, בינתיים זה סביר, לא מזיעה כמו שציפיתי. עדיין לא בטוחה מה עדיף סטפר/אופניים/אליפטיקל.
האכזבה שהרעש שזה עושה מפריע לשכנים שלי, מקווה לפתור את הבעיה.
לא יודעת מה עם אנשים אחרים, בכוונה כיוונתי על מכשיר הכי פשוט שיש מבחינה פסיכולוגית. אולי אנשים אחרים עושים את זה ממניעים מדכאים של לרדת במשקל, אני עושה את זה כי זה גורם לי להרגיש טוב, אולי זה יהיה ההבדל.

 

[GentleGiant]

קניתי סטפר יד שנייה

שיהיה בהצלחה

אני עושה את זה כי זה גורם לי להרגיש טוב

אחלה גישה

 

[TunaGolem]

טיפוס קירות (-:

זה לא חלק מהתהליך של הדוקטוראט

חכה עד שתראה את המנחה שלו לתיזה.