בוקר טוב לכולם השעה 22:00.
רציתי לשאול אם יש פה עוד אנשים שבטבעי שלהם מעדיפים להיות ערים בלילה ואיך הם מתמודדים עם העניין של לקום מוקדם כמו בן אדם נורמלי.
מאז ומתמיד (בית ספר) לקום בבוקר זה אחד הסבלים בשבילי...ותכלס די כיוונתי את החיים שלי לפי זה (עבודה רק בערבים) אבל זה לא יכול להמשך ככה.
ניסיתי כל מיני דברים, מלישון עם חלון פתוח בתקווה שהשמש תכוון את השעון הביולוגי, מדיטציה ואפילו תרופות (מסתבר שמלטונין לא מוכנים למכור בבתי מרקחת לאנשים מתחת לגיל 60), עבדתי תקופה בבקרים בשביל החוסר ברירה ולא הצלחתי להתרגל, חשבתי שזה ייפתר כשאגור לבד אבל גם לא, וקפה זה אוברייטד... אלא אם כן פספסתי משהו (נשלחה הודעה למומחה @קפה שחור )
אני פשוט מרגישה את שיא הפרודוקטיביות והחיות בלילה אבל יש לזה מחירים ואני קצת אובדת עצות כבר אז חשבתי להתיעץ אם יש פה עוד אנשים כאלה.
רציתי לשאול אם יש פה עוד אנשים שבטבעי שלהם מעדיפים להיות ערים בלילה ואיך הם מתמודדים עם העניין של לקום מוקדם כמו בן אדם נורמלי.
מאז ומתמיד (בית ספר) לקום בבוקר זה אחד הסבלים בשבילי...ותכלס די כיוונתי את החיים שלי לפי זה (עבודה רק בערבים) אבל זה לא יכול להמשך ככה.
ניסיתי כל מיני דברים, מלישון עם חלון פתוח בתקווה שהשמש תכוון את השעון הביולוגי, מדיטציה ואפילו תרופות (מסתבר שמלטונין לא מוכנים למכור בבתי מרקחת לאנשים מתחת לגיל 60), עבדתי תקופה בבקרים בשביל החוסר ברירה ולא הצלחתי להתרגל, חשבתי שזה ייפתר כשאגור לבד אבל גם לא, וקפה זה אוברייטד... אלא אם כן פספסתי משהו (נשלחה הודעה למומחה @קפה שחור )
אני פשוט מרגישה את שיא הפרודוקטיביות והחיות בלילה אבל יש לזה מחירים ואני קצת אובדת עצות כבר אז חשבתי להתיעץ אם יש פה עוד אנשים כאלה.
נערך לאחרונה ב:
