כושר

  1. JBUZZ

    מישהו/י התנסה/תה בעיסוי בהולמס פלייס?

    הם מידי פעם מריצים מבצע (יחסית) אטרקטיבי (יותר זול מקופת חולים). השאלה אם המעסים והחדרים שם נורמלים? (עיסוי שוודי רגיל)
  2. S

    יומנו של מאמן

    היי חברים זהו, יומן. דוך לפרטים. בן 28 עו״ש: 8k תיק השקעות: 15k הכנסה מחדר כושר: 4.5k ביטוח לאומי: 4.5k גר עם ההורים ו2 אחיותיי במשק במושב בשרון. כנראה שכשתהיה לי משפחה היא תהיה במושב. רווק, מתמודד עם מגבלה נפשית שפרצה בצבא. כיום בתהליכים מול משרד הבטחון וביטוח לאומי להכרה מלאה בנכות...
  3. ק

    חדרי כושר, התנהלות מול מתעניין.

    החלטתי שאני רוצה להרשם לחדר כושר (אפשר לוותר על ההטפה שזה לא סולידי והכי כיף לבד בבית או בפארק). השארתי פרטים בשני אתרי אינטרנט של רשתות חדרי כושר בישראל. שניהם חזרו אלי, ולא אנקוב בשמות ולא במחירים בשביל שהפוסט לא ימחק. רשת אחת - מסרה לי את כל הפרטים בטלפון. מהי העלות החודשית, דמי רישום...
  4. c881

    למי שמחפש לבנות לעצמו חדר כושר

    חבר מפרסם למכירה, עקב מעבר דירה... https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10154568403739095&id=838169094
  5. אנא-אל

    חדר כושר- יתרונות מול חסרונות

    האידיאל הוא לעשות כושר רציני בבית. בפועל, בשלב זה, זה לא קורה ואני צריכה מסגרת מחוץ לבית ואת המכשירים. בהנחה שאם עושים מנוי הולכים לפחות פעמיים בשבוע- לדעתכם היתרון או הערך החשוב של פעילות גופנית עולה על ההוצאה הלא סולידית (בין 5 ל7% מההכנסה, זה המון.)?
  6. I

    תרגילי כושר לסולידיים

    שלום רב, ביקרתי השבוע אצל האורטופד ואמרתי לו שאני מרגיש כאבי גב מידי פעם. האורטופד שאל לעיסוק שלי ביום יום ועניתי שאני מהנדס שרוב הזמן עובד בישיבה. הוא ביצע עוד כמה בדיקות מהירות וקבע שאין לי שום בעיה בגב, ואני פשוט צריך לעזור לגב שלי ע"י תרגילי גב בחדר כושר ושחייה. אני מנסה להימנע מהעלות של...
Back
למעלה