הנועזת

[ניצן המצוין]

הסקאם של הסוכר או המעבר לקיטו

עד שהבנתי שהתכוונת לקטו, או דיאטה קטוגנית.
הייתי בטוח שחשבת לעבור לבירת אקוודור משיקולים שונים.

 

[הנועזת]

+1


איזה כיף לשמוע.


האם את אוכלת עגבניות, פלפלים, גזר, בצל?
מה לגבי שעועית ירוקה? (לא סנפרוסט)

תודה על הפירגון...
אוכלת קצת עגבבניות פלפל גזר ובצל.
בטראומה רצינית מסנפרוסט כל הב'ריס שלי מהם...

 

[Roi]

תודה על הפירגון...
אוכלת קצת עגבבניות פלפל גזר ובצל.
בטראומה רצינית מסנפרוסט כל הב'ריס שלי מהם...

קצת חלבון לשייק, לא נורא

 

[הנועזת]

+1


איזה כיף לשמוע.


האם את אוכלת עגבניות, פלפלים, גזר, בצל?
מה לגבי שעועית ירוקה? (לא סנפרוסט)

שעועית ירוקה ואפונה אוכלת בקטנה מידיי פעם לצורך הגיוון התזונתי, מכיוון שאני בצום לסירוגין דיי קשוח של חלון אכילה של שש שעות בלבד, אין לי חשש מלא להיות בקיטוזיס. את גם בענייני קיטו?

 

[Mitlabet]

קצת חלבון לשייק, לא נורא

בעייה למקפידים על כשרות

 

[half-solid]

בעייה למקפידים על כשרות

בטל בשישים

 

[Mitlabet]

בטל בשישים

אם אתה רואה את המוצר אוכל אותו הוא לא בטל אף פעם אלא אם אתה מבשל הכל יחד בלי לבדוק (ואז אתה לא יודע באמת מה יש שם)

 

[קפיצת הדרך]

שעועית ירוקה ואפונה אוכלת בקטנה מידיי פעם לצורך הגיוון התזונתי, מכיוון שאני בצום לסירוגין דיי קשוח של חלון אכילה של שש שעות בלבד, אין לי חשש מלא להיות בקיטוזיס. את גם בענייני קיטו?

אני מאוד משתדלת להוריד פחממות אבל אני לא יכולה להגיד שאני לגמרי בעניין של ״קיטו״ כי עדיין אני אוכלת פחממות, למשל פירות, ודי הרבה עגבניות ובצל שאני מאוד מאוד אוהבת.
אבל כן הורדתי את כל הפחממות ״הרגילות״ (לחם/פסטה/תפוחי אדמה/אורז וכדומה).

 

[yossik]

חברים, יש שרשור ארוך בנושא תזונה בריאה.
בבקשה תמשיכו את דיוני המזון שם.
תודה.

 

[קפיצת הדרך]

חברים, יש שרשור ארוך בנושא תזונה בריאה.
בבקשה תמשיכו את דיוני המזון שם.
תודה.

יוסיק, עם כל הכבוד זה היומן האישי של הנועזת וזכותה להעלות את המסע שלה גם בנושא התזונה.
היא שיתפה במהלך מאוד משמעותי בחייה והגיוני לדעתי להגיב לה לגבי זה.
אם היא תרגיש שהדיון הופך יותר מדי על הנושא הזה ופחות על התהליך שהיא עוברת אז כמובן שהיא יכולה לבקש מאנשים להפסיק לדון בזה. אבל בינתיים הבחירה להעלות את הנושא ולדון בו הייתה שלה.

 

[הנועזת]

תודה לכל העושים במלאכה ועל התגובות,
אני אמקד קצת את הדיון על מנת להביא את נקודת המבט שלי יותר מזווית היציאה מהמטריקס- כמתודה לחיים בכלל,
ובחינת הקיים, מנסיון לראות את הדברים בראייה רעננה שאינה שבויה בקונספציה קיימת ומתוך סקרנות. כבר יוצאת ליום עבודה עמוס ו(שכולו כיף) אעלה מאוחר יותר מיני פיטץ' שלי על להיות שונה באופן כללי ואיך הדבר השפיע עליי גם בחוויה שלי פה בפורום ובכלל (יציאה סופית מהאנונימיות).

 

[הנועזת]

אני מאוד משתדלת להוריד פחממות אבל אני לא יכולה להגיד שאני לגמרי בעניין של ״קיטו״ כי עדיין אני אוכלת פחממות, למשל פירות, ודי הרבה עגבניות ובצל שאני מאוד מאוד אוהבת.
אבל כן הורדתי את כל הפחממות ״הרגילות״ (לחם/פסטה/תפוחי אדמה/אורז וכדומה).

זה מעולה...וזה משמעותי, אגב תקראי ותשמעי קצת את דר' קרת, בנוגע לאכילת השומנים בהקשר המבוסס מדעית...זה מרתק ומעלה שאלות. העור שלי תוך זמן כל כך קצר מספר סיפור של שיפור דרמטי, הטענה שגם קוגניבית המוח מגיב לשינוי הדלק השומני בחדות. עוד לא הגעתי לשם ברמת החוויה.

 

[בת העמק]

אני אמקד קצת את הדיון על מנת להביא את נקודת המבט שלי יותר מזווית היציאה מהמטריקס- כמתודה לחיים בכלל,

מכינה פופקורן
*מזכיר לי את החתונה של הבן שלי, הרבנית ציינה קבל עם ועדה שהוא גאה בהוריו שבחרו להיות מחוץ למטריקס.
**מותר או מיותר לציין שאני מתה עלייך?

 

[הנועזת]

מכינה פופקורן
*מזכיר לי את החתונה של הבן שלי, הרבנית ציינה קבל עם ועדה שהוא גאה בהוריו שבחרו להיות מחוץ למטריקס.
**מותר או מיותר לציין שאני מתה עלייך?

מהממת שכמוך זה הדדי לגמריי,
ואיזה מחמאה מעולה זו לקבל מהבן שלך!!!

 

[הנועזת]

"חשוב והתעשר"
היום בבוקר התקשר אליי י' הייטקיסט בן 42 נשוי לעובדת בנק37 +3, הוא סיפר שהם רכשו שני נכסים, האחד בלוד
והשני באשקלון (סך הכל שווי מוערך 3 מליון, כולל המשכנתאות), ובנוסף הם השקיעו בbtb. סה"כ שווי נקי של מליון שקל, עוד לפני התיק הפנסיוני שלו ושל אשתו. יש מי שהיה אומר תיק מבוזר, המוכיח אוריינות פיננסית נחמדה מה גם שהם עושים הכל תחת קורת הגג של דירה ראשונה ודירה חלופית.

אז איפה אני רואה את הבעיה? יש כאן חשיבה שלא מנצלת את המשאבים שלהם עד תום,
בדיוק כמו לא לנצל את המכסה השנתית של עצמאי עבור תקרת הפרשות השנתית לקה"ש, כשקיימת האפשרות.
כל אחד בהתאם לשווי הנקי שלו, ובהמשך ליכולת המינוף הנגזרת מהתזרים שלו, צריך למצוא את ה א י ז ו ר עם עליית הערך המקסימלית אליה יכול להגיע.
זוג עם מליון שקל שווי נקי לפני מינופים של התיק הפנסיוני, פוטנציאלית יכול להגיע לנכס עד (ליותר מ) 4 מליון, עליו מתקיימים כל הפטורים (רכישה, שבח, שכירות), עד גובה התקרות.הסכום פותח אפשרויות באיזורים מרכזיים יותר עם עליית ערך הרבה יותר משמעותית. המשמעות, פוטנציאל התעשרות מהיר יותר.

לעיתים קרובות מידי אנשים לא פותחים מבערים, פשוט מחוסר מודעות.

* לא ייעוץ!

 

[yik - financial planner]

צריך למצוא את ה א י ז ו ר עם עליית הערך המקסימלית אליה יכול להגיע.

הסכום פותח אפשרויות באיזורים מרכזיים יותר עם עליית ערך הרבה יותר משמעותית.

איך את יודעת איזה איזור יהיה בעל עליית הערך הגבוהה ביותר בעתיד?
זה שאיזור מסויים עלה יותר בעבר זה לא אומר כלום על העתיד, אולי אפילו להפך...
יש פה שרשור מקביל של "נביא" בשוק ההון....
דווקא עכשיו הנדל"ן מאבד גובה(ירידה בעסקאות בארץ, ירידות מחיר בחו"ל) ויכול להיות האיזורים החמים יאבדו יותר...

ממליץ לאמץ צניעות בחיים, ובפרט בהשקעות....

 

[אורי ג.]

לעיתים קרובות מידי אנשים לא פותחים מבערים, פשוט מחוסר מודעות.

ככה זה, אנשים בורים בדרך כלל.
איש עני חושב איך לצבור נכסים ותזרים מזומנים.
איש עשיר חושב איך לצבור כסף או שו"ע.

איך את יודעת איזה איזור יהיה בעל עליית הערך הגבוהה ביותר בעתיד?

לא יודעים, אתה לא צריך לבחור את הסוס המנצח, תבחר סוס שיהיה בשליש העליון או לפחות פוטנציאל טוב להיות שם וזה מספיק.

ממליץ לאמץ צניעות בחיים, ובפרט בהשקעות....

נאה דורש נאה מקיים! דווקא הנועזת כבר שנים מפמפמת את התקווה איזור בו עליית הערך הייתה מטאורית, חבל שאני לא השקעתי שם.

 

[Adam Smith]

זוג עם מליון שקל שווי נקי לפני מינופים של התיק הפנסיוני, פוטנציאלית יכול להגיע לנכס עד (ליותר מ) 4 מליון

אם מסתכלים על שיקולי תשואה גרידא, אך יש פה מחיר של הגדלת הסיכון הספציפי אם הבנתי אותך נכון.

 

[הנועזת]

אם מסתכלים על שיקולי תשואה גרידא, אך יש פה מחיר של הגדלת הסיכון הספציפי אם הבנתי אותך נכון.

אהלן,
הזוג הזה כפי שעולה מהסיפור הוא זוג יחסית מתוחכם. לצורך העניין גם במידה ולא היה ממקסם את יכולת המינוף שלו ומגדיל סיכון עדיין היה יכול למקד את ההשקעות שלו אפילו באותה שיטה, באיזורי " הפריפריה של המרכז", משכונות בדרום תל אביב, יפו, בת ים וכו'...זה לא בהכרח היה מעלה את רמת הסיכון אותה לקח,
למעשה בהכללה גסה להיפך, הביקוש לנכסים כאלה באופן יחסי קשיח, אפילו בתקופות מיתון (ראה ערך מוצר גיפן).

 

[הנועזת]

איך את יודעת איזה איזור יהיה בעל עליית הערך הגבוהה ביותר בעתיד?
זה שאיזור מסויים עלה יותר בעבר זה לא אומר כלום על העתיד, אולי אפילו להפך...
יש פה שרשור מקביל של "נביא" בשוק ההון....
דווקא עכשיו הנדל"ן מאבד גובה(ירידה בעסקאות בארץ, ירידות מחיר בחו"ל) ויכול להיות האיזורים החמים יאבדו יותר...

ממליץ לאמץ צניעות בחיים, ובפרט בהשקעות....

מעדיפה לדלג על הדו קרב הזה, ולתת לתשובה המצויינת של @אורי ג. להדהד כאן.
ברמה המתודית מטרת הפורום הזה לסער מוחות ולהשמיע דעות באופן אינטיליגנטי, ולא להיות נייטרלים, במיוחד כשמדובר ביומן מסע.