היי,מגיל 0 בערך אני עם נדודי שינה בדיוק כמו שאתה מספר,קם אחת לכמה שעות, בלי סיבה וחוזר לישון
1.אם זה משהו חדש תמיד כדאי לבדוק אם יש גורם רפואי
2.זה קורה לי כל הזמן, בפרט לפני מבחנים סופר חשובים, אני ברמה האישית,אני לא עייף יותר בגלל ההתעוררויות האלו(אין לי ככ למה להשוות,אולי אני בעצם כן...