זה לא בהכרח מלחץ או חרדה.
ייתכן בגלל ערות מוגברת בשל הריכוז הממושך, דריכות/מוכנות למצב מבחן, ואף התרגשות/ציפייה, כמו התרגשות לפני טיסה, שאינה נובעת מחרדה.
אם זה המצב, חשוב להרגיע את המערכת, ומכאן כל תרופות הסבתא (נשימות, תא קמומיל, טיפות ולריאן, מוזיקה קלאסית).
עבורי קריאה של מאמרים דחוסים או...