לא יודע אם כאן יידעו, אבל לשאול זה בחינם
וסה"כ ב"בית" הזה משתמשים בלא- מעט תרגילים פסיכולוגיים לשיפור ההתנהלות הפיננסית
אני רוצה לאכול יותר בריא ופחות כמות
אבל נופל ונכשל
איך אני משפר את הסיכויים שלי להתפתות פחות?
אני רוצה להתעמל יותר (טוב, בואו נודע על האמת- להתעמל בכלל)
אבל תמיד יש פיתוי בטלויזיה או משהו שיוצרים "לא עכשיו"
איך אני גורם לעצמי להתעמל יותר?
ובנוסף- איפה כדאי לשאול דברים כאלו?
תודה
וסה"כ ב"בית" הזה משתמשים בלא- מעט תרגילים פסיכולוגיים לשיפור ההתנהלות הפיננסית

אני רוצה לאכול יותר בריא ופחות כמות
אבל נופל ונכשל
איך אני משפר את הסיכויים שלי להתפתות פחות?
אני רוצה להתעמל יותר (טוב, בואו נודע על האמת- להתעמל בכלל)
אבל תמיד יש פיתוי בטלויזיה או משהו שיוצרים "לא עכשיו"
איך אני גורם לעצמי להתעמל יותר?
ובנוסף- איפה כדאי לשאול דברים כאלו?
תודה