• חשבון מסחר באקסלנס טרייד : סנט למניה במסחר בארה"ב (מינימום $5 לעסקה), פטור מדמי טיפול לשנתיים, קורס במתנה ובונוס 100 ש"ח למצטרפים חדשים. להצטרפות דיגיטלית לחצו כאן .

תליית מתח בבית

sha256

משתמש רשום
הצטרף ב
21/7/21
הודעות
11
דירוג
2
היי כולם,
אני רוצה לתלות מתח אצלי בבית

יש 2 אופציות כמובן:

מתח לדלת שנתלה בלחץ:
Door-Frame-Pull-Up-Bar-1-500x500.jpg


רוב הדלתות שלי מעץ חוץ מהממ"ד, שם זה פלדלת.
מישהו יודע אם זה יציב? או שהמתח יכול יפול בזמן התרגיל כאשר מופעל עליו משקל
(שוקל מתחת ל75 אם זה מוסיף פרט מידע)

וכמובן הסוג השני, להברגה על הקיר (אי אפשר לצרף יותר מ־2 תמונות, מחילה)
יש לי קירות לבנים ברוב המקומות שאני יכול לתלות בהם, האם זה יהיה מספיק בטוח להבריג אחד כזה על קיר לבנים?

אשמח להיעזר בניסיונכם.
 
היה לי ניסיון רע עם מתח לדלת, וגם קשה יותר לתקן את זה לעומת מתח קיר.

היה לי הרבה שנים מתח שחובר לקיר, ומתחת לחיבור אבא שלי הבריג איזה דבר מפלסטיק בצורה של חצי ירח וזה נתן עוד קצת ביטחון בחיבור של המתח.

מציע רעיון נוסף שכדאי לשקול:
טבעות אולימפיות נותנות לך את מה שנותן המתח והרבה מעבר. אם אין לך בעיה עם קצת חורים בקירות, תשקול לחבר טבעות אולימפיות לתקרה,
זה יאפשר גם תרגילי משיכה, דחיפה וגם תמיכה לתרגילי פלג-גוף תחתון (pistol squat וכו')
 
זה יציב כל עוד מקפידים לעשות תרגילים עם כיוון ההברגה. כלומר שהכיוון שהידיים מושכות לא יגרום לזה להרופף אלא להפך.
יש בבית הורי אחד כזה תלוי מעל 20 שנה השימוש לסירוגין.
מכיר עוד כמה כאלה והיחיד שנפל היה כאשר בטעות הבריגו החוצה תוך כדי.

זה יהרוס משקוף עץ אלא אם תשים בלוקים או משהו דומה לחלק את הלחץ.
@sha256
 
  • אהבתי
Reactions: HHH
עדיף דלת ממ״ד.
 
מתח לדלת שנתלה בלחץ:
Door-Frame-Pull-Up-Bar-1-500x500.jpg
לא הייתי עושה את זה. ויש לי ניסיון במוטות מתח בבית.

המתח מהסוג הזה כתוב עליו שזה עד 100 ק״ג (על האריזה, בדרך כלל). אבל בפועל, איך שרוב הגברים עושים מתח, הם פשוט זורקים את משקל הגוף שלהם ליפול נפילה חופשית ושכוח המתח של הזרועות שלהם יעצור את הנפילה. בקיצור, מפחיד מאוד - במיוחד אם אתה מבין מספיק בפיזיקה כדי לדעת שאם המסה שלך (בתור גבר ממוצע) היא 75 ק״ג, אז במעמד המתיחה של היד אתה שוקל בפועל אולי פי 2 מזה לפחות, ומאתגר את המוט הרבה מעבר למה שהוא אמור לעמוד בו.

הייתי משקיע רק בכזה שמבריגים לקירות של המסדרון עם בסיס מתכת מרובע. זה באמת מתח שאפשר לאתגר גם אקרובטית.
 
יודעים אם אפשר לתלות על קיר גבס (לא במשקוף, אלא לחבר לקיר)?
 
דלת בעייתי, גם מבחינת לסגור אותה, גם מכער את החדר, וגם בדכ יהייה אדם גבוה שיכנס בו עם הראש באיזשהו שלב.
אני את שלי הברגתי לקיר, ובדכ מתח כזה מגיע עם כמה מצבים של אחיזה עם הידיים, יותר טוב ופרקטי, ופחות או יותר אותו מחיר.
 
באמזון יש מתח לדלת ללא הברגה
וגם לא בסיבוב
יש לי אותו כבר שנה והוא סבבה
רק צריך לשים לב מה רוחב הפתח
אצלי הפתח בממד גדול מידי
חפש pull-up bar
 
באמזון יש מתח לדלת ללא הברגה
וגם לא בסיבוב
יש לי אותו כבר שנה והוא סבבה
רק צריך לשים לב מה רוחב הפתח
אצלי הפתח בממד גדול מידי
חפש pull-up bar

זה שנתלה על המסגרת לדלת? הוא בעייתי, הוא נופל לעיתים ושובר את המסגרת מהעומס.
 
יודעים אם אפשר לתלות על קיר גבס (לא במשקוף, אלא לחבר לקיר)?
אם אתה בונה מראש את קיר הגבס לעמוד במשקל כזה (קורות ברזל עבות יותר וצפופות יותר), אולי אפשר.
אם אתה מדבר על קיר קיים - בשום אופן לא.
 
אם יש לך קצת מקום בחדר ואפשרות להוציא כ600 ש"ח, אז ממליץ מאוד בחום על power tower, על הדרך תקבל גם אפשרות לעשות מתח רחב, מקבילים וסוגים של תרגילי בטן/

קניתי את זה לפני שנה בערך ואני ממש מרוצה:
 
אם יש לך קצת מקום בחדר ואפשרות להוציא כ600 ש"ח, אז ממליץ מאוד בחום על power tower, על הדרך תקבל גם אפשרות לעשות מתח רחב, מקבילים וסוגים של תרגילי בטן/

קניתי את זה לפני שנה בערך ואני ממש מרוצה:

תחילה גם חשבתי להוסיך כסף ולהביא כזה, אבל אז הבנתי שאני יכול פשוט לקחת שני כסאות ולעבוד עליהם :)
 
תחילה גם חשבתי להוסיך כסף ולהביא כזה, אבל אז הבנתי שאני יכול פשוט לקחת שני כסאות ולעבוד עליהם :)
אל תשווה, כסאות זה הרבה פחות בטיחותי וגם מה אם תרצה להוסיף משקל? אני שם תיק על הגב עם משקולות...כשאתה עושה את זה עם כסאות זה מרגיש לא בטיחותי בכלל...חוץ מזה שיש לך את היתרון של מתח יציב וחזק ו"בונוס" של אפשרות לעשות מתח רחב...
600 ש"ח לדעתי זה לא הרבה בכלל בשביל דבר כזה (במיוחד כשמנוי לחדר כושר עולה מאות שקלים לחודש)
 
קניתי את זה לפני שנה בערך ואני ממש מרוצה:
נראה שהמתקן לא מחובר לרצפה.
זה לא עלול ליפול כשעושים מתח? נראה לא הכי בטיחותי.
 
נראה שהמתקן לא מחובר לרצפה.
זה לא עלול ליפול כשעושים מתח? נראה לא הכי בטיחותי.
הוא אכן לא מחובר, אבל הוא מאוד יציב, אני עושה מתח עם תיק שאני שם בתוכו משקולות והכל בסדר...הוא לא מתנדנד בכלל. אם אני זוכר נכון העומס המקס' הוא כ120K, לא רע כ"כ.
אגב, גם בחדרי כושר יש מכשירים כאלה ולפי מה שזכור לי הם לא מחוברים לרצפה...ואנשים גם עולים שם עם חגורות שיש עליהן משקולות
 
שמתי כזה על דלת ממ"ד, אין בעיות (הקידוח היה סיוט אבל)
 
ניסיון של מישהו עם התקנת המתח על קיר לבֵנים? (יציב? בטוח לטווח ארוך?)

משהו בסגנון הזה:
61cdXc5+unL._AC_SL1500_.jpg
 
ניסיון של מישהו עם התקנת המתח על קיר לבֵנים? (יציב? בטוח לטווח ארוך?)

משהו בסגנון הזה:
61cdXc5+unL._AC_SL1500_.jpg
היה לי כזה כמה שנים, זה מצוין ויציב (המתח שהיה אצלי היה עם 4 הברגות בכל צד ולא 2).
הקיר עצמו התחיל להתפורר בגלל שהתחלתי להתאמן עם משקל עודף (מתח + משקולות עליי) אבל המתח עצמו החזיק יפה.

שווה לוודא שמבחינת רוח הכתפיים האחיזות מתאימות לך (במרכז, אחיזה רחבה בצדדים והאחיזה הניטרלית).
 
נושאים דומים
פותח הנושא כותרת פורום תגובות תאריך
Y מגן ברקים\נחשולי מתח - האם מוצר נחוץ? ומה מומלץ? אוף טופיק 16
C שנאי מתח אוף טופיק 14
anonyshmeger ספורט בייתי - מתח קיר אוף טופיק 1
סטרבו המלצה סרטי פשע/מתח שנות ה90 אוף טופיק 5
L עזרה -שנאי מתח מיוחד אוף טופיק 23
yossik שנאי מתח 220 וולט - 110 מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 8
א חסכון אפוטרופוס לילדים בבית השקעות ישראלי (בהמשך לפוסט האחרון) דיוני עומק על פוסטים מהבלוג 0
ח הגשת תביעה נגד מעסיק בבית הדין לעבודה אוף טופיק 2
E אם אני קונה מחקה מדד - 1159250 בבנק או בבית השקעות זה אותה תשואה בדיוק או שיש סטיות? שוק ההון 3
M דו"ח שנתי כאשר יש חשבון ב-IB וחשבון בבית השקעות ישראלי מיסים 6
מ ממש לקראת פתיחת תיק בבית השקעות שוק ההון 1
C כסף נזיל בעו״ש בבית השקעות שוק ההון 1
O כספית בבנק בנוסף לחשבון מסחר בבית השקעות שוק ההון 17
K המרת מט"ח בבית השקעות שוק ההון 3
M מעבר למערכת פתוחה בבית השקעות שוק ההון 3
א ריכוז קרנות בבית השקעות אחד שוק ההון 2
P ביטוח מוצרים בבית - כדאי כִּכְלָל או סתם חבל? צרכנות פיננסית 11
C פתרון ליצירת קשר עם ילד בן שבע בבית צרכנות פיננסית 22
deussex עד כמה אתם סומכים להפקיד את כל הכסף בבית השקעות ישראלי ? שוק ההון 81
O מחזיק בחשבון השקעות בIB, האם כדאי לפתוח בנוסף חשבון בבית השקעות ישראלי? שוק ההון 3
JBUZZ גיוס הון נוסף לשיפוץ בבית קיים (עם משכנתא) + דירה נוספת נקייה נדל"ן 1
C סנופי בבית השקעות או בבנק? שוק ההון 16
ולנטין מכירת פוטים בבית השקעות ישראלי שוק ההון 2
ת פתיחת חשבון מסחר בבית השקעות בישראל - שאחד מהנהנים אזרח אמריקאי? שוק ההון 5
ס רכישת ני"ע אמריקאים בבית השקעות ישראלי - איך אתם מתמודדים עם המרת המטח? שוק ההון 12
M כדאיות בניית יחידת דיור בבית פרטי נדל"ן 21
G שאלות לגבי ביטוח מנהלים, קרן פנסיה, ושימוש בבית השקעות פרטי כסוכן פנסיוני במקום הסוכן במקום העבוד פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 0
deussex חובת דיווח מס הכנסה על חשבון מדדי בבית השקעות ישראלי שוק ההון 38
G האם ניתן להעביר כסף מתיק מנוהל בבנק לחשבון מסחר עצמאי בבית השקעות ללא אירוע מס? שוק ההון 7
B חסרונות בבית השקעות קטן פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 12
Y שאלות לפני שאני שם את הכסף בבית השקעות שוק ההון 4
A התייעצות פתיחת תיק בבית השקעות, זוג נשוי שוק ההון 12
A פתיחת תיק בבית השקעות זוג נשוי - התייעצות שוק ההון 1
Fitch יחידה בבית אבות נדל"ן 8
E פתיחת כמה תיקים במקביל בבית השקעות אחד פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 2
S איחור בהעברת דיבידנד בבית השקעות ישראלי שוק ההון 22
N שאלה בנוגע לאופן הגביה של העמלות בבית השקעות שוק ההון 7
I תנאי אשפוז לאחר ניתוח בבית חולים פרטי צרכנות פיננסית 55
S קופת גמל אישית (IRA) בנוסף לתיק השקעות בבית השקעות שוק ההון 1
G המרת דולר לשקל - בבנק או בבית השקעות שוק ההון 1
P עמלות בבית השקעות שוק ההון 6
מ עזרה בפתיחת חשבון בבית השקעות (לא IB) שוק ההון 12
I פתיחת חשבון בבית השקעות-ייעוץ שוק ההון 2
T קורונה - עבודה מהבית וילדים בבית - איך לשטח את עקומת היציאה מהדעת אוף טופיק 9
D סימולציית קניית VOO בבית השקעות ישראלי שוק ההון 0
H פתיחת תיק השקעות להשקעה חד פעמית בבית השקעות/בנק שוק ההון 10
ת החזר הון מעבר שיחה עם פקיד בבית השקעות שוק ההון 9
נ שאלה לגבי חשבון בבית השקעות שוק ההון 11
ITS סגירת תיק השקעות בבית השקעות ישראלי - איך לבצע נכונה? צרכנות פיננסית 2
ר קופת גמל להשקעה או תיק בבית השקעות שוק ההון 2

נושאים דומים

Back
למעלה