• חשבון מסחר באקסלנס טרייד : סנט למניה במסחר בארה"ב (מינימום $5 לעסקה), פטור מדמי טיפול לשנתיים, קורס במתנה ובונוס 100 ש"ח למצטרפים חדשים. להצטרפות דיגיטלית לחצו כאן .

שעון מעורר עם נודניק

לאץ'

משתמש רגיל
הצטרף ב
30/8/18
הודעות
323
דירוג
249
אני מעוניינת להוציא את הפלאפון מחדר השינה. הבעיה היא שהוא משמש לי כשעון מעורר וכאחת שמתקשה להתעורר, אני נסמכת מאוד על סנוזים תכופים. חוץ מהפלאפון יש לי גם שעון מעורר רדיו עם סנוז אחת לכמה דקות (נדמה לי ש9 זה הסטנדרט בתחום).

האם מישהו מכיר/משתמש/יכול להמליץ על שעון מעורר שאפשר לכוון את תדירות הנודניקים שלו?
 
זה לא גורם לך לקום בסוף נורא עייפה?

אין לי עצה לגבי השעון, אבל יש לי עצה אחרת, טיפה משונה:
יש אפשרות לכוון שעון מעורר בראש. מסתכלים על השעה כשהולכים לישון, חושבים על השעה שרוצים לקום בה, ומתעוררים בשעה קרובה מאוד למתוכנן, בסוף מחזור שינה ולא באמצע, כך שקל בהרבה לקום ולהיות עירניים.
זה לא תמיד עובד, אבל כשזה עובד טוב, מצליחים לישון רצוף עד שתי דקות לפני צלצול השעון וקמים רעננים יחסית. כדאי לך לנסות. גם אם לא תתעוררי בפועל, אולי הכוונה שלך תספיק כדי לסדר את השינה כך שצלצול השעון לא יהיה באמצע מחזור שינה, ויהיה לך קל יותר לקום.
 
זה לא גורם לך לקום בסוף נורא עייפה?
אני עובדת משמרות, השעון הביולוגי שלי דפוק לגמרי.
בגלל זה אני לא פעם מתעוררת מאוחר ואז לא מצליחה להרדם בלילה/בוקר.
זו הסיבה שאני נסמכת על סנוזים.
אין לי עצה לגבי השעון, אבל יש לי עצה אחרת, טיפה משונה:
יש אפשרות לכוון שעון מעורר בראש. מסתכלים על השעה כשהולכים לישון, חושבים על השעה שרוצים לקום בה, ומתעוררים בשעה קרובה מאוד למתוכנן, בסוף מחזור שינה ולא באמצע, כך שקל בהרבה לקום ולהיות עירניים.
זה לא תמיד עובד, אבל כשזה עובד טוב, מצליחים לישון רצוף עד שתי דקות לפני צלצול השעון וקמים רעננים יחסית. כדאי לך לנסות. גם אם לא תתעוררי בפועל, אולי הכוונה שלך תספיק כדי לסדר את השינה כך שצלצול השעון לא יהיה באמצע מחזור שינה, ויהיה לך קל יותר לקום.
זו עצה מעניינת, אנסה אותה.
 
יש אפשרות לכוון שעון מעורר בראש. מסתכלים על השעה כשהולכים לישון, חושבים על השעה שרוצים לקום בה, ומתעוררים בשעה קרובה מאוד למתוכנן, בסוף מחזור שינה ולא באמצע, כך שקל בהרבה לקום ולהיות עירניים.
זה לא תמיד עובד, אבל כשזה עובד טוב, מצליחים לישון רצוף עד שתי דקות לפני צלצול השעון וקמים רעננים יחסית. כדאי לך לנסות. גם אם לא תתעוררי בפועל, אולי הכוונה שלך תספיק כדי לסדר את השינה כך שצלצול השעון לא יהיה באמצע מחזור שינה, ויהיה לך קל יותר לקום.
דוגמא למקרה שפחות עבד טוב
 
אני מעוניינת להוציא את הפלאפון מחדר השינה. הבעיה היא שהוא משמש לי כשעון מעורר וכאחת שמתקשה להתעורר, אני נסמכת מאוד על סנוזים תכופים. חוץ מהפלאפון יש לי גם שעון מעורר רדיו עם סנוז אחת לכמה דקות (נדמה לי ש9 זה הסטנדרט בתחום).

האם מישהו מכיר/משתמש/יכול להמליץ על שעון מעורר שאפשר לכוון את תדירות הנודניקים שלו?
לי יש טלפון ישן בלי סים בחדר השינה. גם שעון, גם מזג אויר בבוקר, וגם שלט של נטפליקס.
 
מה עם קרינה? אפילו חשמלית (ולא רשתית)
מי שמודאג מקרינה, יש מכשירים שמודדים קרינה מספקי חשמל. יש ספקים שקורנים פי 10 מאחרים, פעם חבר מדד והראה לי. קרינה מהרשת אין, מצב טיסה תמידי.
 
אני מכבה את הדאטה כשהולך לישון.
חוסך בסוללה ואין התראות כך שמתפקד כשעון מעורר ואם קרה משהו דחוף ויתקשרו אתעורר.
 
אגב, אני שמה לב שאני בכלל לא מקבלת התראות כשנגיבים לי בשרשור הזה, זה קטע של "פוסטים מאיכות נמוכה"?
 
אגב, אני שמה לב שאני בכלל לא מקבלת התראות כשנגיבים לי בשרשור הזה, זה קטע של "פוסטים מאיכות נמוכה"?
תבדקי ב"העדפות" - "אפשרויות תוכן"
שמסומן לך "עקוב אוטומטית אחר תוכן שאתה יוצר".
 
במקס סטור יש שעונים ב 50 ש"ח או פחות.
 
יש לך גם אפשרות בכניסה לכל שרשור/נושא, תוכלי לראות אופציה לעקוב או שלא לעקוב אחרי נושא מסוים,
וזאת מבלי לכבות את האפשרות האוטומטית הכללית של מעקב אחרי פוסטים.
 

נושאים דומים

Back
למעלה