דיון מעניין.
בעיניי השאיפה היא לממש ככל האפשר את הערכים שלי, ולחזק את הדברים שאני טובה בהם ויכולים להביא את הערכים לידי ביטוי (או לתקן את מה שאני לא טובה בו אם זה מפריע).
יש כל מיני דרכים לזהות את הערכים שלי.
יש תרגיל שאני עשיתי והוא לדעתי מצוין.
זה הולך ככה:
כותבים על דף כמה שיותר ערכים באופן כללי, ממש כל מה שעולה בדעתכם (אפשר להיעזר בגוגל, אולי תמצאו דף מוכן כזה) - למשל:
טוב לב, נדיבות, נחישות, אמונה, תקווה, אהבה, שמחה, מקצועיות, שאפתנות, משמעת עצמית, רוגע, שלווה, התלהבות, התרגשות, חברותיות, נתינה, קבלה, אכפתיות, צמיחה, למידה, סקרנות, ענווה, שחרור, ויתור, צניעות, הסתפקות במועט, הקשבה, סבלנות וכו'.
מסמנים את כל הערכים שאתם מתחברים אליהם, זה יכול להיות 2 וזה יכול להיות 20...
אם בחרתם יותר מחמש, תראו אם אפשר לצמצם, כלומר נניח שבחרתם שלווה ומשמעת עצמית,ולטעמכם אם המשמעת העצמית שלכם פועלת זה משרה עליכם שלווה, תחליטו מה מהערכים מכיל בתוכו את השני ותמחקו את המיותר.
אחר כך סדרו אותם לפי סדר חשיבות (לא תהליך פשוט...).
אמורים להישאר לכם 4-6 ערכים.
עכשיו תחשבו איך אני מביא לידי ביטוי את הערכים שלי?
בעיניי, זו התשובה לשאלה האמיתית איך להיות הגרסה הכי טובה של עצמי.
איך אני רוצה לחיות ולאן אני שואפת.