• חשבון מסחר באקסלנס טרייד : סנט למניה במסחר בארה"ב (מינימום $5 לעסקה), פטור מדמי טיפול לשנתיים, קורס במתנה ובונוס 100 ש"ח למצטרפים חדשים. להצטרפות דיגיטלית לחצו כאן .

הרגלי גלישה - מה ניתן לעשות?

TWOSIXNINE

משתמש בכיר
הצטרף ב
25/10/20
הודעות
1,274
דירוג
782
אני מרגיש שאני עמוק בתוך הרגלי גלישה מנוונים, מונוטוניים ורפטטיביים וזה קצת מעיק.

לא הכל שחור, נהנה מתוכן איכותי גם על הדרך אבל לדאבוני הדרך אליו רצופה ברעש ומכשולים (התנהגותיים ופסיכולוגיים).

איך מתחילים לשהות קצת במרחב האינטרנטי בצורה נקייה ומלמדת יותר?

**אולי שייך לאוף טופיק
 
אני מרגיש שאני עמוק בתוך הרגלי גלישה מנוונים, מונוטוניים ורפטטיביים וזה קצת מעיק.

לא הכל שחור, נהנה מתוכן איכותי גם על הדרך אבל לדאבוני הדרך אליו רצופה ברעש ומכשולים (התנהגותיים ופסיכולוגיים).

איך מתחילים לשהות קצת במרחב האינטרנטי בצורה נקייה ומלמדת יותר?

**אולי שייך לאוף טופיק
כמה טיפים שאולי יעזרו:
1. לכבות את כל ההתראות מאפליקציות.
2. לאמן את המוח לתת תשומת לב לדברים מעמיקים וארוכים כמו קריאת ספרים (קינדל?), פודקסטים וסרטי דוקו.
3. לסדר את עמוד הבית בטלפון כך שהאפליקציות הזמינות ביותר הן המעשירות והמעמיקות.
 
Screen Time ב iOS למשל מאפשר לך לחסום אפליקציות אחרי X זמן שימוש ביום. לא תמיד מונע ממני, אבל מהווה תזכורת יעילה לפעמים.
 
Screen Time ב iOS למשל מאפשר לך לחסום אפליקציות אחרי X זמן שימוש ביום. לא תמיד מונע ממני, אבל מהווה תזכורת יעילה לפעמים.
לי לא עזר.
יש אפשרויות שונות, לא מומחה בתחום אבל טיפוח דומה בטיפול בהתמכרויות
 
איך מתחילים לשהות קצת במרחב האינטרנטי בצורה נקייה ומלמדת יותר?
מאוד קשה. רוב האתרים מתוכננים בדיוק הפוך. לתת סיפוק מיידי ולמשוך אותך להישאר.

אני עושה את זה לרוב על ידי מנויים בתשלום ומחיקת כל האתרים האחרים מהבוק-מרקס. למשל ניו-יורק טיימס זה 20 דולר לשנה.

לא תמיד מצליחים, עיין ערך הסולידית וויכוחים פוליטיים.
 
אני מרגיש שאני עמוק בתוך הרגלי גלישה מנוונים, מונוטוניים ורפטטיביים וזה קצת מעיק.

לא הכל שחור, נהנה מתוכן איכותי גם על הדרך אבל לדאבוני הדרך אליו רצופה ברעש ומכשולים (התנהגותיים ופסיכולוגיים).

איך מתחילים לשהות קצת במרחב האינטרנטי בצורה נקייה ומלמדת יותר?
קונים טלפון עם מקשים (כזה של פעם)
שמים סינון על המחשב, למינימום בידור ושורפי זמן,
ומתחילים לטייל בטבע ולעשות מדיטציה...
 
אני מראש החלטתי לא לגלוש באינטרנט דרך הנייד והתרגלתי לצרוך אותו רק דרך המחשב.
לא תמיד אני ליד המחשב אבל הנייד תמיד לידי וזאת בעיה למי שמכור (לפי מה שאני רואה מסביבי - כמעט כולם).
לגבי תוכן איכותי, אין הרבה כל-כך לטעמי אבל (לפחות בעברית) אבל חלקם מרוכז בפורטל שנקרא גנזך הרשת. מגוון בלוגים בנושאים שונים שחלקם אינטליגנטים ומעניינים.
פודקאסט זה כלי שאני נמנעת ממנו (וגם מהרצאות באופן כללי) אז אין לי מה להציע לך :)
לגבי סרטונים וסרטים - אני חוששת שהצורך לעשות גימיקים כדי "לתפוס" את הקשב של הצופה בא על חשבון הזמן שלי (וכנראה גם שלך).
 
תודה לכולם על העצות הטובות.
אני הבנתי שאחד הדברים שאני מחפש הוא אתרים חדשים, תכנים חדשים וחשיפה למקורות שהם :
א. לא בדיוק ההעדפות שלי בד״כ (פיצ׳רלאבאג)
ב. שוברי שגרה

זה הקושי העיקרי שלי, בד״כ כל הגלישה היא מאד אוטומטית, אותם אתרים, אותן השעות, אותו זפזופ ..

בכל מה שקשור לזמן מסך אני די גאה בעצמי, לא פעיל ברשתות החברתיות מבחירה אז זה די עוזר למנן את החשיפה לג׳אנק.

איך אתם מצליחים להרחיב את ספקטרום החיפוש שלכם?
 
ממה שאני מבין, אתה מחפש כן לגלוש באינטרנט, אבל כדי להשכיל ולא כדי לשרוף זמן (כמו שאני עושה בזמנים מתים, נכנס לפייסבוק לגלילה איןסופית שלא תורמת לי כלום, אולי אחת לשלושה ימים רואה מימ מצחיק).
אז אני חושב שאתה צריך לרשום לעצמך על דף תחומי עניין שלך ואז לחקור אותם לעומק.
אם זה כושר, אז להתחיל להיכנס ליוטיוב לראות תרגילים חדשים שלא חשבת לנסות.
אם זה משחקי מחשב, אז להיכנס לפורומים של אותם משחקים ולדבר עם אנשים על אותו המשחק.
מבחינת אתרים שוברי שגרה, לא יצא לי להיתקל. אבל אני רוב היום עסוק בתואר שאני לומד אז קשה לי להרחיב את החיפושים שלי.
יש לי חבר שפחות אוהב לגלול באינטרנט, אלא מעדיף את יוטיוב. ושם המבחר הוא באמת אינסופי וויזואלי. תיכנס לסרטונים שאתה אוהב, ובצד יופיעו לך סרטונים אחרים שקשורים לזה. מניסיון, חלק מהסרטונים אפילו לא קשורים לתחום אלא סתם זרקו אותם שם.
בהצלחה :)
 
למרות שזה לא עונה ישירות לפות"ש זה יכול לעזור לאחרים:

מבדיקה קצרה שעשיתי - ראיתי שהזמן גלישת אינטרנט שלי בפלאפון הוא כמעט שעתיים וחצי ביום עם זמן שימוש כולל של יותר 4 (לא כולל אפליקציות ניווט ותחבורה).
החלטתי להשתמש בעצה של בת העמק ויוסיק - לא לגלוש באינטרנט מהנייד - זה היה מאוד קשה ליישום כשהטלפון היה לידי וכל פעולה שלוקחת יותר מכמה שניות פתחתי את הטלפון כדי להעביר את הזמן ועל הדרך שרפתי עוד זמן.

אז החלטתי לשים את הטלפון מוסלק ברכב שחונה כמה דק' הליכה מהבית, למשך כל שעות היום.
אני בודק הודעות ושיחות פעם בשעתיים-3. ככה שעל הדרך אני כבר "עושה צעדים" ולא נשאר תקוע בבית.

ככה צמצמתי את השימוש בטלפון מ-4+ שעות לפחות מ-40 דק' ביום. אני מרגיש הרבה יותר מרוכז בעבודה וגם ישן יותר טוב ומוקדם. אז ממליץ מאוד ותודה רבה!
 
נושאים דומים
פותח הנושא כותרת פורום תגובות תאריך
4 האם יש הבדל בין חבילות גלישה ומהירות גלישה באינטרנט של הפלאפון אוף טופיק 1
mudale222 גלישה\שיחות\סמסים ללא הגבלה ב29 ש"ח צרכנות פיננסית 5
A בחירת ספק סלולארי בדגש על גלישה למי שנמצא הרבה בחו"ל צרכנות פיננסית 32
yossik בעיות גלישה עם טלפוניה VOIP מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 13
D האם ניתן להעביר תיק ניע לאינטרקטיב ולמכור בשכבות? שוק ההון 1
D האם ניתן להעביר תיק ניע לאינטרקטיב ולמכור בשכבות? מיסים 0
י כיצד ניתן לממש כספים בקרן פנסיה לא פעילה עם מיסוי גבוהה פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 1
F האם ניתן לחזור מ-IRA לבית השקעות "רגיל"? פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 1
S האם ניתן להוסיף נתונים לדו"ח לאחר קבלת שומה ? מיסים 16
Z האם ניתן לקבל הטבות מס בשל הפקדות לפנסיה מהמס ששולם על רווח הון בשוק ההון? מיסים 14
M משכנתא - האם ניתן להמיר ריבית ק״צ לקל״צ ללא קנס? נדל"ן 3
O קרן השתלמות IRA במגדל - לא ניתן להפקיד הפקדות חדשות פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 57
R החזר הלוואה | סיוע בהבנה של ההלוואה והאם ניתן לשפר אותה שוק ההון 4
M האם ניתן למשוך תגמולים מקרן פנסיה? פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 28
ס עד כמה ניתן להבין התנהגויות של פורקס? שוק ההון 0
L האם ניתן להעביר פנסיה/קרן השתלמות ל-IB אמריקאי ולנהל זאת כ-IRA? פוסטים מאיכות נמוכה 1
A האם ניתן לקנות קרנות נאמנות של וואנגראד דרך ברוקר ישראלי? שוק ההון 4
כ קריפטו - האם ניתן לבצע פריסה? השקעות אלטרנטיביות 1
א האם ניתן להוציא כרטיס אשראי חוץ בנקאי כשאין ברשותי כרטיס בנקאי? צרכנות פיננסית 3
A ממתי לא ניתן לחזור מעסקת נדל"ן? נדל"ן 23
B האם ניתן להפסיק להגיש דוחות מס שנתיים במצב זה? מיסים 22
א האקסיומה של לא ניתן להכות את השוק - תופסת גם לאגח? פוסטים מאיכות נמוכה 7
4 האם ניתן לקזז הפסד שבח ממכירת דירה מול רווח כלשהו? נדל"ן 4
R כיצד ניתן לקזז הפסדים בשוק ההון, אל מול חישוב מס במימוש רווחים בשנים שאחרי? מיסים 2
A מישהו יודע כיצד ניתן להשיג מידע על כמה הרוויחו המדדים המובילים שוק ההון 1
ס בחירת מסלול מס להשכרה - 10% או פטור חלקי: האם ניתן לקזז הוצאות גדולות של התקנת המזגן / אי השכרה? מיסים 4
נ איפה ניתן לקנות פסטת קטניות בזול מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 0
א קופגלה ע"ש ילדים - האם ניתן להעביר לחשבון ממוסה? פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 0
F החזרי מס - מותר עד 6 שנים אחורה, אבל ברשות המיסים ניתן עד קדימה באפריל מיסים 11
S האם ניתן להמיר ב IBKR ישירות שקלים לפרנק שוויצרי ? צרכנות פיננסית 10
A האם ניתן לאחד קרנות השתלמות? שוק ההון 5
S איך ניתן לשלם עם כסף בWISE עבור טיסה עם RYANAIR? צרכנות פיננסית 0
M קרן כספית דולרית - איפה ניתן לראות את התשואה? שוק ההון 0
T איך ניתן לבצע העברה בנקאית לKRAKEN ללא ניכוי מס? השקעות אלטרנטיביות 17
R לא ניתן להגיש דו"ח מס על שנת 2022 מיסים 2
T איך ניתן להשקיע במוצר שקול קרן כספית דולרית ולהנות ממיסוי ריאלי? שוק ההון 8
W האם ניתן לקזז תשלומים לקורסים בשוק ההון מהמס שצריך לשלם אוף טופיק 2
לארוצה לא ניתן לבצע העברה צרכנות פיננסית 9
Michel האם ניתן לבקש מעו"ד להשקיע כספים שבנאמנות? נדל"ן 3
D כיצד ניתן לפדות קרן השתלמות אחרי 3 שנים פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 5
D חישוב שטח דירה שייתכן שונה מדברי המתווך , כיצד ניתן לדעת שטח מדוייק? והאם המידע הזה מהווה אפשרות למו'מ להורדת מחיר, ואיך לבצע זאת נדל"ן 47
Y האם ניתן לאתר בעלות על נכסי נדלן לפי פרטים מזהים? נדל"ן 7
סול אשמח לדעתכם על הביטוח שלי (ניתן לשינויים) פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 22
D דירה בקומה גבוהה (12) ללא מעלית שבת. כיצד ניתן להתנהל בבקשה שיאשרו מעלית שבת? נדל"ן 56
א כיצד והאם ניתן לחשב את הציפיות להעלאת הפריים ? שוק ההון 1
O Boxabl, מישהו בדק אם ניתן לייבא לישראל? נדל"ן 2
יוזר האם ניתן להעביר תשלומי משכנתא לקבלן מחו״ל? נדל"ן 1
aminadav לא ניתן לחפש כאן הודעות שקשורות לIRA אוף טופיק 2
H שאלה לגבי עמלות כרטיס אשראי והאם בגלל הלוואה לא ניתן לעזוב. צרכנות פיננסית 7
The Doctor האם ניתן להגיש דו"ח שנתי ולא להכניס את רווחי ההון? מיסים 1

נושאים דומים

Back
למעלה