זה מחקר קליני, אז הוא אכן שווה יותר מכלום.דיי בטוח שזה זה
Dose of physical activity, physical functioning and disability risk in mobility-limited older adults: Results from the LIFE study randomized trial
Understanding the minimal dose of physical activity required to achieve improvement in physical functioning and reductions in disability risk is necessary to inform public health recommendations. To examine the effect of physical activity dose on changes in physical functioning and the onset of...journals.plos.org
שוב זה רחוק מההמלצות, זה סך הכל מראה יפה שמשהו שווה יותר מכלום. אנשים הרבה פעמים מסתכלים על זה בדיכוטומיות.
המחקר נעשה על מבוגרים מעל גיל 70 עם מגבלות בניידות.
