אז אם שאלתם את עצמכם מה אוכל נשיא המדינה שמעון פרס

Investor

משתמש סולידי
הצטרף ב
27/7/15
הודעות
65
דירוג
7
אז אם שאלתם את עצמכם מה אוכל נשיא המדינה שמעון פרס? הנה התפריט:
ארוחת בוקר

חצי כוס מיץ לימון סחוט

יוגורט דל שומן עם מעט גרנולה

סלט ירקות קצוץ דק

קוטג' דל שומן

קרקרים מקמח מלא

כוס תה ירוק

ארוחת צהריים

מנה ראשונה: מרק ירקות

מנה עיקרית:

מנת עוף - שלוש פעמים בשבוע

מנת דג - פעמיים בשבוע

מנת פילה בקר ללא שומן - פעם בעשרה ימים

תוספות:

ירקות מאודים ושני סוגי סלטי ירקות

מנת קטניות - שלוש פעמים בשבוע

מנה אחרונה:

פירות חיים או סורבה פירות

כוס תה ירוק
ארוחת ערב - חלבית
גבינה רזה

סלט עגבניות

ביצה קשה - פעמיים בשבוע

חביתה מחלבונים - פעמיים בשבוע

קרקרים מקמח מלא

כוס תה ירוק
 

adamshalev

מודרטור
הצטרף ב
24/1/15
הודעות
10,639
דירוג
19,619
אני מניח שאתה מפרסם את זה בהקשר של אריכות חיים?
שים לב שעבור פורש צעיר אריכות חיים הינו סיכון שכן החסכונות עלולים שלא להספיק.
לכן צריך לגדר סיכון זה ע״י אכילה של מנות גדושות של בשר שומני ואוכל מעובד.

לא ממליץ. לא מייעץ.
 

חלכאי

משתמש ותיק
הצטרף ב
10/2/15
הודעות
837
דירוג
791
הסוד לאריכות ימים...... גנים טובים!
 

דרורה

משתמש ותיק
הצטרף ב
3/4/15
הודעות
386
דירוג
620
האמת שאני כן שאלתי את עצמי מה אוכל שמעון פרס. . תודה על המידע
 

DiverGirl

משתמש ותיק
הצטרף ב
24/1/15
הודעות
185
דירוג
465
כל הכבוד לו! הוא באמת נראה בריא והכי חשוב - נראה שהוא נהינה מאורך החיים שלו.

ובהקשר לאורך חיים בריא: כולם בסוף מתים.
אוכלי בשר, אוכלי ירקות, מעשנים, לא מעשנים, מורי יוגה, חובבי טלוויזיה ובירה... כולם. יש גם כמה דוגמאות של גורואים של שיטות שונות להבראה וריפוי, שבאופן אירוני מתו ממחלות כגון סרטן בגיל 60 או אפילו פחות. אין דרך להבטיח חיים ארוכים. מה שחשוב - זה לקום בבוקר בכיף, ולהינות מהחיים :). זאת הפואנטה של אורך חיים בריא - להרגיש טוב ולהינות.
 
נערך לאחרונה ב:

mudale222

משתמש בכיר
הצטרף ב
25/1/15
הודעות
1,450
דירוג
1,727
וואי
זה פשוט הארוחה הכי משעממת שאפשר לחשוב עליה
מתתי מזקנה רק מלקרוא אותה
 

Investor

משתמש סולידי
הצטרף ב
27/7/15
הודעות
65
דירוג
7
מעורר השראה. אני מנסה לאכול בריא
 

דורון

משתמש ותיק
הצטרף ב
1/8/15
הודעות
461
דירוג
609
מה שלמדתי מפרס, זה שהכי חשוב, באמת, זה לחיות יותר מכולם. ככה כל מי שמכיר אותך באמת נמצא בקבר, או התגרש ממך ואז בקבר, ואתה יכול לפאר ולרומם את עצמך מבוקר ועד ערב. באמת אסטרטגיה מנצחת. כל הכבוד לו.
 
נושאים דומים
פותח הנושא כותרת פורום תגובות תאריך
aminadav האם נכון להסיק שגם אם מחירי הנדל"ן ירדו או יעלו אז ת"א בניה לא יושפע מזה ישירות? שוק ההון 1
Y אם אני מאמין שטסלה הולכת להתרסק אז איפה ואיך כדאי לקנות שוק ההון 29
Roi אם לא קראתם אז בבקשה: 6 סיבות להפסיק לחסוך ולהתחיל לבזבז כסף ! מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 14
Gambit אז… איך אתם עוקבים אחרי תיק ההשקעות שלכם? שוק ההון 24
S אז מה עוד אפשר לעשות עם הפנסיה? פנסיה, גמל וקרנות השתלמות 35
Y אז מה בעצם העלות של משכנתא כמינוף לשם מינוף? נדל"ן 13
פ דיון פוסט - אז אתם רוצים “להשקיע” בביטקוין? דיוני עומק על פוסטים מהבלוג 143
1 אז למה לא קצבה לכל החיים? שוק ההון 45
ס אז איך נכון לבקש מהבוס העלאת שכר ? אשמח לעזרתכם אוף טופיק 18
Y אז מה עושים עם פנסיה משלימה? צרכנות פיננסית 6
ת "אל תמהר להפעיל ביטוח רכב, כי..." אז -האם אני צודק במסקנה שלי אוף טופיק 6
א אז השנה היא 2020 - אג״ח עוד רלוונטיות? שוק ההון 59
K נו... אז הבטיחו תשואה ללא סיכון נדל"ן 1
L אז איפה ככי זול? שוק ההון 8
Wannabe אז מה לעזאזל בעצם קורה פה?! שוק ההון 22
S אז....הצטרפתי לפרוייקט של "דרך ערך" אוף טופיק 31
Cleo אז מה ערך התיק בנקודת הסיום? (אזהרה - פוסט מורבידי) פרישה מוקדמת והחיים שאחריה 32
Wonko פתחתי חשבון בבית השקעות! אבל אז התחלתי לקרוא.. שוק ההון 46
מ אז להעביר את הקרן המחקה שלי לקרן סל? בעקבות הרפורמה שוק ההון 0
N אז לכל מי שרצה כרטיס אשראי ישראלי עם 1% עמלת המרה צרכנות פיננסית 178
B אז למה כן להחזיק אג"ח ממשלתי? שוק ההון 87
tpr אז מה לא בסדר בתיק שוקולד מריר שוק ההון 13
pin2win אז אקסלנס החליטו להעלות לי את דמי הטיפול שוק ההון 45
N משקיע חדש - אז... מה קורה עם אג״ח? שוק ההון 2
R אז מה דעתכם לגבי אג"ח בימים אלו? שוק ההון 24
M אז... מתי בעצם למכור? שוק ההון 13
Frenchman אז בעצם, כל הכסף בעולם הוא דיגיטלי? אוף טופיק 40
pin2win אז מה דעתכם על מניית GE? שוק ההון 26
D הבנק שינה את התנאים אז החלטתי לעזוב, האם זו עילה לשיחרור פיקדון? צרכנות פיננסית 5
חסכונית אז כמה אאוטפיטים יש לכם לעבודה משרדית? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 23
גרהם אז מה נקבע בקשר לקיזוז הפסד שנובע מירידת שעח ? שוק ההון 0
מ אז איפה מכירים סולידיות? אוף טופיק 65
BRK אז מה עושים כשהשוק יורד? שוק ההון 13
c881 אז הגעתי לנקודת הפקדה חודשית לפנסיה שיש לחלק את הסכום שוק ההון 40
א אז כמה אפשר להפקיד בקרן השתלמות לעצמאים+שכירים שוק ההון 1
M אז מה הסיפור של קרן החירום שוק ההון 14
R אז מה אתם אומרים על וורן באפט ב-2016? שוק ההון 121
גרהם אז למה לא להשקיע במניות בודדות? שוק ההון 141
Benjamin W אז מהיום מיטב דש זאת חברה סינית שוק ההון 23
M אז מה קנינו ביום הרחוק הסיני 11/11 ? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 33
O רווחים בקופות גמל/מסלולי השקעות אקטיבים באופן עקבי, אז למה השקעות פאסיביות? שוק ההון 61
I אז איך האינפלציה לא עולה? אוף טופיק 36
waskindalost אז כמה רכוש יש לאמריקאי ממוצע ? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 1
c881 אז היא נכנסה למניות - מקרה מבחן ל"משקיע על סמך שמועה" שוק ההון 31
Henchman34 אז למה שההדיוט לא ישקיע בפיקדון מובנה? שוק ההון 20
yossik אז מה דוחפים לנו במזון. אוף טופיק 5
adamshalev אז ..... קנינו בית! אוף טופיק 49
R אז כמה באמת צריך להוציא על אוכל? מינימליזם, חסכנות ואנטי-צרכנות 109
Henchman34 אז למה פוסלים באופן גורף את ביטוח הבריאות של הקופות? צרכנות פיננסית 17
Y אז בקשר להשקעות בזהב...... שוק ההון 108

נושאים דומים

למעלה